Eine Bekannte, hat die Forerunner 245 von Garmin. Hat alle deine gewünschten Funktionen und kommt um die 200 € im Netz.

Die Uhr ist recht flach, aber das Display ist ca. 4 cm im Durchmesser. Tolle bunte Armbänder können die Uhr noch zusätzlich aufwerten.

...zur Antwort

Wenn du dich wohlfühlst, ist doch alles paletti.
Zum Abnehmen empfehle ich weniger Kohlenhydrate und immer mehr verbrennen als essen.
Zuckergetränke reduzieren, Nüsschen anstatt Chips. Etc.

...zur Antwort

Hallo. Das beste bei Übergewicht ist schwimmen. Du trainierst nahezu alle Muskeln an deinen Körper, und trainierst nicht so einseitig wie Gewichte stemmen. Das kommt, wenn du dich fitter fühlst. Esse keine Kohlenhydrate und keine Süssigkeiten. Weissbrot, und Softdrinks solltest du genauso meiden wie Bier und Hefeprodukte. Dann siehst du bald Erfolge. Viel Glück und hau rein, Ralle

...zur Antwort

Hallo. Das kenne ich auch. Nach dem Laufen 10-15km setze ich mich erst einmal in aller Ruhe hin, und warte mit einer Flasche Wasser bis der Schweiss getrocknet ist. Danach gehts gleich in die Dusche, duschen direkt nach dem Training bringt bei mir nix, da ich direkt danach wieder anfange zu schwitzen. Ich denke ausruhen und ausdampfen ist der einfachste und meiner Meinung nach stressfreieste Weg.

Gruss Ralle

...zur Antwort

Hallo. Ich dachte niemand hat auf meine Frage geantwortet. Das Ganze ist jetzt ca 4 Jahre her.

...zur Antwort

Für die "normalen" Volkstriathlons, braucht man in der Regel in keinem Verein zu sein. Oft kann man allerdings auch in seinem heimischen Turn oder Leichtathletikverein nachfragen, ob diese einem weiterhelfen könnten. Es gibt dafür spezielle Ausdauersportabteilungen. Bei uns in Aschaffenburg zumindest. Einfach mal anfragen. Ansonsten HP wie oben schon erwähnt. Viel Spaß!!

...zur Antwort

Hallo Sandro 47.

Ich erkläre das mal in Schritten:

  1. Nokia Ovi Suite downloaden, damit man den Button (grünes Viereck) auf dem Desktop hat.
  2. Nokiamaps3.01_09w über die Ovi Seite für dein Gerät downloaden. Link sollte auf dem Desktop sein.
  3. Nokia PC Suite (auch auf Desktop) öffnen, und den Link von Schritt zwei auf die PC suite ziehen. Dann ist das Programm auf dem Handy, wenn man es vorher an den Computer angeschlossen hat. Auf dem handy bestätigen, fertig. So hats bei mir geklappt. Viel spaß damit.

Ralph

...zur Antwort

Das gleiche ist mir am Wochenende auch passert. Benzin statt Diesel. Jetzt hab ich den ganzen Zirkus noch vor mir. Aussaugen, Kanäle ausblasen, neuer Benzinfilter...hoffe ich bleib unter 500 Euro.

Und Sonnenläidi, der Stutzen passt wunderbar rein!!

...zur Antwort