Als erste beim würgen Mund auf machen so das der Kinn unten ist das spannt die Hals muskulatur und erschwert den gripp des Angreifers . Dann wen er dich von hinten in einen RNC hat sein arm packen ( nicht die Hand Fläche ) den Arm nach unten drehen (nicht ziehen ) durch das drehen erreichst du mehr . Ist es dir gelungen die Hand des Angreifers von deinen Hals weg zu schaffen beißen in diese Hand wäre die beste weil schnellste Aktion welche du machen kannst vor allen wenn du selber keine umfangreiche kampfkunso skills besitzt . Es ist nicht ganz ohne wegen Krankheiten Übertragung ja aber wenn du nichts machst kannst du sowieso abkratzen also kämpfe um dein Leben denn so lange du noch atmen kannst , hast du noch Optionen . Sobald du dein Bewusstsein verlierst bist du auf seine Gnade angewiesen . Wen er mit klingen Arbeiten kann tja dann was das . Realistisch gesehen wirst bei so einen Angriff nicht viel machen können weil du in so genannten Freese Modus versetzt wirst . Das bedeutet das du wegen den enormen Stress dich nicht bewegen wist . In so eine Situation musst du anfangen mit deinen Fingern zu bewegen das könnte deinen Gehirn schnell umprogrammieren so das du du in der Lage sein wirst etwas gegen diesen Angriff zu unternehmen . das Problem ist das du bei einen guten würge Griff in zirka 3 -6 Sekunden bereits weg bist also muss du blitzschnell handeln