Wo kann ich es nachschauen?

Hallo, ich habe gestern Abend gegen 9uhr die Pille genommen und heute früh nach dem aufstehen war mir leicht übel und ich musste brechen. Wenn man gebrochen hat soll man ja 4stunden später die Pille wieder nehmen. Doch wenn man diese genommen hat soll man ja wie übelich nochmal eine zur gewohnten Zeit nehmen, kann man diese einfach weg lassen und am nächsten Tag eher nehmen das man eine andere Zeit hat wo man die Pille nimmt? Oder muss ich die Pille vom nächsten Tag um 9uhr nehmen? Danke schonmal im vorraus

Ich bin momentan auf Urlaub und habe meine Tage :( wie auch immer, ich liebe schwimmen und wollte unbedingt schnorcheln gehen und ja, ich benutze bis jetzt nur Binden und mit denen kann man ja nicht schwimmen und deshalb will ich jetzt Tampons benutzen! Meine Mutter hat zwar welche hier, aber die sind eben "normal" und ich bräuchte glaube ich als "Anfängerin" die kleinste Größe, doch meine Mutter hat schon im Supermarkt geschaut, doch da gibts keine kleinen. Was soll ich tun ?