Hey Leute )))
Könnt ihr mir bitte helfen?
Ich habe seit einiger Zeit starke Probleme mit Müdigkeit und Konzentration und Müdigkeit. Ich habe Ende Juli vier Prüfungen, aber anstatt zur Uni zu gehen und zu lernen bin ich dabei,w as anderes zu machen. Ich hatte davor sehr große auf der Arbeit und nen starken Liebeskummer - aber es ist beides positiv für mich ausgegangen - habe die Abteilung gewechselt und bin mit dem Dude zusammengekommen. Da ich dachte das es daran lag hab ich mir ein paar Tage "frei" genommen, um mich von allem auszuruhen - aber es wurde nicht besser. Die ständige Müdigkeit, der Wunsch - einfach Ruhe zu haben und die Konzentrationslosigkeit sind da, und ich weiß nicht weiter. Hab die Ernährung umgestellt, versuchte besser zu schlafen - alles half nicht. Ich bin durchgehend müde, sogar nach dem Schlaf - und der ständige Hunger. Ich esse viel zu viel, viel mehr als ich brauche. Und weiß nicht wie ich stoppen soll.
Ich will lernen, ch will das Studium bestehen - aber ich bin gerade irgendwie mit den Nerven am Ende - und kp wie ich damit umgehen soll
Ist es was körperliches? Seelisches?
Was soll ich tun?
MfG und danke im voraus