Moinsen

bin 14 Jahre alt und habe wieder, dass verlangen zu trainieren habe aber corona aber keine Symptome ist es okay oder gesundheitlich gut trotzdem zu trainieren ? Also mir gehts soweit echt gut also dürfte das doch kein Problem sein oder?
danke

Ich will eine Email schreiben um ein Probetraining zu vereinbaren, weiß aber nicht wie ich die Anrede vormulieren soll,

Sehr geehrtes tv... Team?

Hallo liebes tv.. Teammitglied

Sehr geehrte Damen und Herren

Hilfe

Hallo,

Ich bin ein 15 Jahre alter Junge.

Ich bin erst 168 cm Gross, und habe echt krass Angst, dass ich nichtmehr wachsen werde. Das letzte mal als ich gemessen habe war ich 166..

(ich habe im übrigen noch ne diagnostizierte Wachstumsstörung, deshalb habe ich Angst nichtmehr zu wachsen..)

Soll ich die schwarzen nehmen, da die sich besser für den Sportunterricht eigenen? Die eignen sich aber dafür nicht so für den Alltag da die aus Stoff bestehen aber die sind auch zu groß und eine kleinere Größe gibt es nicht.

Oder doch lieber die weißen? Die sind die perfekte Größe, sind auch gut für den Alltag weil die eher hard sind. Aber diese eigenen sich nicht so für den Alltag.

Ich habe heute meinen Gewicht gemessen auf einer Körperfettwagge ich bin 101kg vor 6 Monaten war ich 125kg seit denn ich Sport mache bin ich 101kg habe leichten Bauch

Ist das gut die Messwerte auf dem Bild und auf wie viel muss ich kommen?

Auf was muss ich mehr achten Ernährung etc damit alles um gesunden Bereich ist

Also ich bin ein bisschen in einer Zwickmühle. Einerseits will ich schon länger (und hab ich schon ein bisschen) abnehmen, da ich mich während Corona ein bisschen gehen lassen habe mit viel Essen und Bier trinken etc. Andererseits gefällt mir mein rundlicher Bauch, der extra Speck fühlt sich halt mega kuschelig und bequem an. Zudem meint meine Freundin auch dass ich ja nicht abnehmen sollte, denn sie spielt auch immer gerne damit herum und sagt es sähe süss aus und so, gibt mir auch ab und zu mal extra Snacks etc.

Was meint ihr dazu, ist das schlimm wenn ich meinen Bauch so lasse, oder muss ich abnehmen? Habe noch ein Bild angefügt. Bin 1.70 gross und wiege zwischen 85-90 kg.

Ich mache es immer gerne so, dass ich mir einmal im Monat mich nur von Süßigkeiten ernähre. Dann gibt es Nutella zum Frühstück und sonstige Leckereien. Sonst esse ich die kaum. Ist das okay?