Wie oben erwähnt beeinflussen Milchprodukte und Produkte mit raffiniertem Zucker stark den Zustand und Beschaffenheit deiner Haut.
Die Haut ist auch sehr oft vll. sogar meistens das Abbild der Sauberkeit von deinem Darm. Eine Colon-Hydro-Therapie ist sehr empfehlenswert.
Wenn du gerne Bücher liest, empfehle ich dir das Buch von Alexandra Stross, "Entgiftung für Körper und Geist".
Viel Erfolg und gute Besserung.