Antwort
Wenn ich vor etwas Angst hatte, hat mir oft geholfen mich der Angst zu stellen dh, intensiv mit dem Thema befassen. Was auch helfen kann ist dir vielleicht ein Hörbuch anmachen und ein kleines Nachtlicht damit du besser schlafen kannst. Ich hoffe dir geht es bald besser 🌷