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Quasyia

14.07.2021
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Robloxsuchti347
22.07.2021, 16:15
Angst weg bekommen?

Hallo,

ich bin alivitin und glaube an Gott und Jesus und bete nur Gott an aber ich glaube auch das es Jinns gibt ich kann deswegen sehr schlecht schlafen und liege mitlerweile bis 4 Uhr Morgens auf denn immer wenn ich meine Augen zum schlafen schließe sehe ich Geschtalten oder fühle mich so als wäre jemand hintermir ich drehe mich dann um aber da ist dann keiner. Ich gucke seitdem keine Horror Filme mehr (hab ich eh selten). wenn ich Fotos im Internet von Jinns sehe bekomme ich direkt Panik.

ich weiß echt nicht mehr weiter Morgens bin ich tot müde und hab Augenringe.kann mir bitte jemand bei meinem Problem helfen ich bin bestimmt nicht die einziege die das Problem hat.

Lg 😊

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Antwort
von Quasyia
22.07.2021, 16:20

Wenn ich vor etwas Angst hatte, hat mir oft geholfen mich der Angst zu stellen dh, intensiv mit dem Thema befassen. Was auch helfen kann ist dir vielleicht ein Hörbuch anmachen und ein kleines Nachtlicht damit du besser schlafen kannst. Ich hoffe dir geht es bald besser 🌷

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