Schönen guten Vormittag,
ich habe gestern 3 Flaschen Wasser (je 0,75l) getrunken und hab gemerkt, dass mir das recht gut getan hat. Normalerweise trink ich immer zu wenig. Im Internet hab ich aber gelesen, dass für 16 jährige Mädchen 1,5L am Tag ausreichend seien. Deshalb frag ich mich ob es zu viel und schlecht wäre, wenn ich weiterhin um die 2,25L täglich trinke.
Danke schon mal im Voraus.