also bei mir ist das so dass ich echt keinen sinn in meinem leben sehe. Also ich sehe das nicht allgemein. ich meine das Leben ist schon wichtig und eigentlich ist es auch wert zu leben. Doch man sollte doch einen Grund dafür haben oder? und in meinem Fall ist es so dass ich wirklich nichts habe wofür es sich zu leben lohnt.

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Also ich persönlich denke auch immer sofort das irgendwelche Leute hinter mir her sind wenn ich nur jemanden in einer Schwarzen Jacke sehe oder so, aber das ist oft nicht war. Du musst einfach versuchen dir nicht das Schlimmste vorzustellen. Ich weiss das ist nicht einfach aber versuchs erstmal :) wenn es nicht klappt kannst du ja nochmalne frage stellen.

Kleiner Tipp: Denk an jemanden oder etwas, das du magst oder dem du vertraust.das jilft vielleicht ein wenig. und deine Angst ist nicht umbedingt normal aber du musst nicht gleich paranoid sein. Du bist vielleicht einfach etwas überempfindlich

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