alan1994
05.09.2014, 14:39
Frage zum Kauf von Longboards

Hallo,

ich hatte jetzt vor mal mit Longboard fahren anzufangen. Weis einer welches ich mir holen kann, dass gut für Anfänger ist, vorallem möchte ich nicht sehr viel zahlen, da ich es erst mal testen möchten und noch nie Skateboard oder Longboard gefahren bin. Auserdem will ich noch wissen ob es spaß macht Longboard zu fahren

Mfg

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Antwort
von PunchCraft
05.09.2014, 14:45

Hallo, schau mal ein bisschen auf Ebay rum ! Da gibt es gute im Rahmen von 80-150 € die schon top sind, und nicht vergessen wenn du eins kaufst nimm die Räder ausienander und Öll die Kugellager dann hast du ein top Board da bei so billig Boards das nie gemacht wird !

MFG Punch

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Jpgoma
05.09.2014, 14:39
Ernährungsplan für den Muskelaufbau mit 14

Hey leute, bin 14 jahre alt und wollte einen Ernährungsplan für den Muskelaufbau mein Kalorien bedarf in kcal:1742..wie erstelle ich mir so einen oder kann mir jemand von euch mir einen erstellen? Danke im Vorraus :)

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Antwort
von PunchCraft
05.09.2014, 14:43

Hallo Jpgoma, such mal Runtastic im Appstore die App macht alles von selbst ;) Oder such einfach mal ein bisschen rum, vertrau mir du findest etwas ;) !

MFG Punch

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