Ich habe vor genau einem 1 Jahr mich geritzt und habe dann nach ca. 1 Monat damit aufgehört. Aber jeder der es schon mal gemacht hat und damit aufhören wollte weiß wie sehr man dieses Gefühl vermisst. Ich habe es wirklich seit dem nicht mehr gemacht aber wenn ich immer wieder dran denken muss...
Was ich auch noch dazu sagn muss: Ich habs für 6 Monate vergessen können aber in letzter Zeit kommt es halt wieder auf. Es weiß nur 1 Person dass ich es gemacht habe. Bitte hilfreiche Tipps

hey ich habe jetzt schon lange ferien und merke jetzt aber grad das ich viel zu viel gegessen hab die letzten wochen, meine eltern waren im urlaub und war nur bei meiner oma und daheim und hab viel süßes genascht und war oft außerhalb essen, jetzt ist halt blöd weil fast alle meine klamotten zu eng geworden sind, meine jeans sind mir heute aufgeplatzt ich brauch hilfe, wie kann ich schnell wieder abnehmen damit ich nicht nur leggings tragen muss? hab zwei bilder gemacht, wie dick findet ihr mich?

Mir (14) wird letzte zeit immer gesagt ich sei zu dick und soll wieder abnehmen. gut, ich esse nzwar nicht sehr wenig (ca. 4000 kcal am tag), aber das ist doch normal oder? ich finde meine figur eigentlich ganz normal.