Die Japanischen Marken. Mazda, Hyundai, Toyota.etc.

Die gehen selten kaputt und wenn sie kaputt gehen ist die Reparatur sau billig..

Audi, Mercedes-Benz, VW Bmw sind auch gut aber heutzutage schaffen die dinger. keine 300.000 km mehr die Reparatur Wartung Service sind arsch teuer.

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Das musst du abhaken. Lass es lieber, sowas funktioniert selten gut..

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Mach als Anfänger Maschinentraining zuerst.

Nach 3 Monaten machst du 2er Split sprich Oberkörper Unterkörper

Da machst du einfach die Grund übungen wie Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Schulter drücken, Lang hantel rudern sw

Später kannst du auf Push Pull Beine gehen

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