Hey,

es dürfen sich ja 2 Leute treffen.. nun ist es so das mein Freund und ich nicht zusammen leben. Ich habe aber eine mittlerweile fast 3 jährige Tochter mit in die Beziehung gebracht.
Wenn mein Freund arbeiten muss treffen wir uns manchmal bei schönem Wetter auch mal nur für 1-2 Stunden Draußen und gehen gemeinsam einfach mal nur spazieren.
ist das erlaubt? Weil wir leben ja nicht in einem Haushalt.

Hey,

Ich bin fast 15 Jahre alt und trainiere seid einer Woche 3x am Tag einmal um 13:30 Uhr, einmal um 16:30 Uhr und einmal um 19 Uhr.. Ist das zu viel für ein Mädchen?

Ich möchte gerne leichte Muskeln am Bauch bekommen, aber wirklich nur leichte, sodass da jetzt kein Sixpack entsteht.

Ich trainiere auch mein Po da ich um 12:30 Uhr Bauch trainiere (ca. 6 Min.) um 16:30 mein Po (ca. 6 min) und im 19 Uhr einmal ganz Körper (7 min oder so) dann Bauch und po das wären dann 19 Min (also um 19 Uhr)

Ist das zu viel?

Soll ich weniger Trainieren?

Ich sehe schon ein Resultat, das mein Bauch Muskeln bekommt und joa aber ich hab irgendwie Angst das ich ihn zu viel trainers, sodass er nicht so wird wie ich es erhofft habe.

Habt ihr Tipps?

Darf ein Mädchen so oft am Tag trainieren?

Lg

Einschlafen und habe seit Tagen Albträume.

Kann mir jemand einen Rat geben?

Was ist falsch mit mir? Warum bin ich so komisch und finde es toll zu weinen und Schmerzen zu haben. Ich verstehe mich selber einfach nicht... Und wahrscheinlich ist es auch dumm fremden das zu sagen, weil wahrscheinlich eh keiner mir einer antwort geben kann... Aber trotzdem verstehe ich mich nicht.. Ich will einfach nur normal sein...