Profil von Probitde

20.05.2022, 01:00

Hey,

Ich leide bereits seit Jahren unter psychischen Problemen wie Depressionen. Habe mich dadurch sozial sehr isoliert und dadurch auch keine Freunde.

Bin quasi immer allein und das stört mich sehr. Auch mit Mädels hab ich noch kaum bis gar keine Erfahrungen obwohl ich mittlerweile schon 21 bin. Ich sehe öfter welche die ich interessant finde aber ich traue mich natürlich nicht sie anzusprechen weil mein Selbstwert ziemlich im Keller ist und ich extrem unsicher bin. Das ärgert mich extrem weil ich so viel aus meinem Leben machen könnte, es aber nicht tue.

Was kann ich gegen diese sozialen Probleme/Ängste tun?

Ich will einfach nur ein normales Leben mit Freunden, sozialen Kontakten etc. führen können, so wie andere Leute auch.

Das größte Problem ist wahrscheinlich einfach meine fehlendes Vertrauen zu mir selber und meine Selbstwertprobleme. Brauch ich vielleicht einfach mal irgendwo Erfolgserlebnisse damit sich das verbessert?

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Antwort

von Probitde

20.05.2022, 01:07

Bro ich war mit 15-16 auch durch corona in so ner Situation hatte niemanden, neue gegend, war sehr schüchtern vor mädels 180 puls..

Am ende musst du wissen was du willst, was willst du im leben? Ich bsp hab angefangen weiter meine schule zu machen nachdem ich viel geschwänzt habe durch meine ängste, war leicht zu mobben usw..)

hab wieder angefangen mit der Schule, war schwierig aber bin nach 3-4 monaten viel offener, mich jucken andere meinungen nicht wirklich wen jemand ab*uckt sag ich auch instant was also was ich damit meine ich bin nicht mehr ansatzweise so schüchtern wie vor 5-6 monaten.

Frag dich wie gesagt was du willst? Fang bsp an änder vielleicht dein haarstyle, neue Klamotten, das macht viel aus mit einem selber (Selbstwertgefühl)

fang an zb ins fitnessstudio zu gehen, meld dich dort an, verein? Geh mehr raus..

Psychische hilfe kann auch helfen, hab ich zwar immer abgelehnt aber kann auch helfen.

merk dir diesen Spruch "Gestern ein niemand, morgen eine legende"

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