Ehm also keine Ahnung, Pinterest evtl
Fett erst wenn er/sie so aussieht. Denke dann Mal ab so 15kg
Du wirst einfach gefoltert auf eine Art und weiße die ich nicht will. Wenn sich das in den nächsten Monaten nicht ändert und vielleicht nichtmal die sicht in Veränderung da ist würde ich ehrlich gesagt Schluss machen
Durch die Mitarbeit also benehmen, wie oft du dich meldest, was du sagst wenn du dich meldest, wir du mit deinen Kamaraden umgehst, einfach dein allgemeines Bild was du bringst.
Hab ich jetzt persönlich nicht aber vielleicht geht es anderen auch so
Dein Freund redet bullshit, wenn es dir schlecht geht bleib Zuhause PUNKT. Man braucht kein Fieber um sich schlecht zu fühlen.
Ja das geht, aber ganz großes aber, du wirst wieder danach mit normalem Essverhalten sehr schnell wieder zunehmen und wahrscheinlich sogar mehr als du abgenommen hast, empfehlen würde ich dir ein max. Kaloriendefizit von500-700 kcal am Tag und etwa 0,5-0,7 kg die Woche abzunehmen. Hoffe hat dir geholfen