muscleman
21.04.2011, 13:06
Kielbrust (Hühnerbrust) durch Muskelaufbau Kaschieren? HILFE

 

Hallo, ich bin 13 Jahre alt, 1,70m groß und 52 Kilo schwer. 

Ich leide unter einer Kielbrust, also mein Brustbein steht etwas heraus. 

Ich gehe seit 1 Monat 4-5x für eine Stunde ins Fitnessstudio. 

Die Kielbrust stellt kein gesundheitliches Problem dar, stört mich aber psychisch sehr. 

Vor allem unter dem T-Shirt sieht es komisch aus, wenn da so ein Knochen drunter hervorsteht! 

Letztes mal wurde ich sogar schon ausgelacht... -.-' 

Nun wollte ich fragen, ob man diese Kielbrust wieder wegmachen kann (ohne OP), 

oder ob man sie einfach durch große Brustmuskeln ,,vertuschen" kann. 

Wenn ja, wie lange würde es dauern, bis die Brustmuskeln so groß sind? 

Hab auch mal was gehört, dass große Bauchmuskeln den ,,Kiel'' nach unten ziehen, stimmt das? 

Bitte helft mir! Ich kann mich schon nicht mehr sehen mit dieser sch*** Kielbrust! 

PS: Was muss man z.B. vor/nach dem Training essen, für optimalen Muskelaufbau? 

Bitte ohne so Eiweißpulver 

Danke im Voraus 

Euer (verzweifelter) 

Chriz 

 ...zum Beitrag
Antwort
von Principe
19.08.2012, 01:51

Sofern du das Problem noch nicht gelöst hast, sollte dir das helfen.

Natürlich ist Muskelaufbau eine tolle Sache, aber er bekommt nicht alles weg. Auch dir würde ich empfehlen einen Arzt aufzusuchen (Orthopäde) und ihm nach Rat zu fragen. Eine Orthese kann zum Beispiel wahre Wunder wirken!!( frag ihn danach, sollte er keine Ahnung haben wechsel den Arzt, es gibt leider nicht viele Ärzte die sich damit auskennen....)

Hier ist eine andere(ausführlichere) Antwort von mir:

http://www.gutefrage.net/frage/kielbrust----orthese

 ...zur Antwort
andrix1
25.03.2012, 12:46
Kielbrust --> Orthese

ich bin jetzt 15 jahre alt und leide unter einer kielbrust. Glaubt ihr, dass sich die kielbrust mit einer orthese lösen lässt? was wäre eine alternative zu einer operation? nützt eine solche orthese?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Principe
19.08.2012, 01:43

In den meisten Fällen kann eine Orthese wahre Wunder bewirken!!! Ich will keine Garantie aussprechen, dass sie jedem hilft, aber wenn deine Brust nicht hart wie Stahl ist und du noch in der körperlichen Entwicklung bist hilft sie wirklich. Ich weiß, dass es schwierig ist Experten hierfür in Deutschland zu finden, da die Kielbrust in Deutschland nicht so verbreitet ist wie zum Beispiel die Trichterbrust, aber es gibt dennoch einige Experten. Wenn du Interesse haben solltest schreib zurück, dann kann ich dir nähere Infos geben!! Du kannst nur gewinnen!! Aber du musst dich entscheiden, da du nicht immer jung bist...

Ich weiß wie es ist, und ich kann es nur empfehlen. (ein gutes Jahr und bei mir war 80% weg!!!!!!!)

 ...zur Antwort