Hallo Leute,

Ich habe eine Frage und zwar geht es um meine Armumfänge.. Mein linker Arm ist leider Gottes sehr viel dünner vom trizep und bizep her als mein rechter Arm aber ich weiß nicht wieso das so ist.. Ausserdem Ist das erst so geworden seitdem ich angefangen habe ins Fitnessstudio zu gehen um zu Trainieren.. Ich trainiere immer mit dem Gewicht was mein linker Arm schafft, damit es sich wieder ausgleicht und trainiere mit den linken Arm immer 2 Sätze mehr aber es bringt alles trotzdem nix.. Meine Arme wachsen trotzdem gleich schnell und somit bleibt links immer kleiner als Rechts.... Aber dafür ist meine rechte Brusthälfte ein bisschen kleiner als die linke Hälfte zwar merkt man, dass bei der Brust nur wenn man ganz genau hinguckt aber trotzdem!! Das ist zu viel !!! Wie kann ich das so schnell wie es nur geht mit den linken Arm und der rechten Brust regeeeeeeeeeeeelln??!! Ich bitte um aller schnellest mögliche hilfreiche Antworten !!!

PS1:Mein Körpertyp ist, dass ich ein sehr guten Stoffwechsel habe also, mein Körper verbrennt sehr sehr schnell fett etc... Ich glaube, das nennt man Hardgainer oder so PS2: Es liegt auch in meinen Genen , dass meine Muskeln sich schnell aufbauen vom Vater geerbt.. P.S3.: Ich gehe ca. seit 3 Monaten ins Fitnessstudio Diese Infos sage ich zur Sicherheit falls ihr es braucht für das Helfen

Danke im Voraus !!

Mit freundlichen Grüßen

Hallo ;)

Also ich spiele zurzeit Blitz Brigade (auf'm iPad) und würde gerne wissen wie man den Voice Chat benutzt. Hab's zwar bei den Einstellungen eingestellt, trotzdem will es nicht funktionieren, weder mit dem integrierten Micro am iPad, noch mit Kopfhören die son Micro zum telefonieren haben.

Weiß jmd vllt woran es liegen könnte, das es bei mir nicht funktioniert.. Andere höre ich ja, nur selber kann ich nichts sagen :/

LG Tomy

Ich möchte es möglichst kurz machen. Ich bin 18 Jahre alt, besuche eine Berufsschule und mache eine Ausbildung. Meine Noten geben keinen Anlass zur Klage, weil sie durch die Bank positiv sind. Ich bin im September diesen Schuljahres in eine neue Berufsschule gekommen, weil ich meinen Wohnort gewechselt habe. Ich habe mir das schlimmer ausgemalen als es wurde und erwartet, dass ich ein Aussenseiter werde. Ich bin zwar nicht direkt ein Aussenseiter, aber auch nicht in die Klasse integriert. Ich habe so das Gefühl, dass ich das Anhängsel der Klasse bin. Ich rede mit den Klassenkameraden schon über oberflächliche Dinge und sitze mit ihnen beim Mittagstisch, aber so als würde ich dazugehören fühle ich mich nicht. Ich hoffe ihr wisst, was ich meine.

Das Problem ist folgendes: Morgen ist der letzte Schultag vor den Weihnachtsferien und meine größte Befürchtung ist, dass wir dann nur so "Weihnachtsstunden" machen und keinen Schulstoff. Also irgendwelche Filme anschauen oder das Schlimmste was passieren könnte, wäre, dass wir Gruppenarbeiten machen oder zusammen Kekse essen. Ich weiß genau, dass ich dann blöd da sitzen würde und im Boden versinke, weil ich keine Ahnung habe was ich reden soll und mit mir eh keiner redet.

Was ich auf jeden Fall weiß: Wir machen keinen regulären Unterricht, weil das in den vergangenen 2 Jahren auch nicht so war. Tja, jetzt habe ich mir überlegt, was ich Morgen tun soll. Da wäre die Möglichkeit nicht in die Schule zu gehen und einfach zu Hause zu bleiben. Dann würde ich meinen Eltern einfach sagen, dass die Schule am Montag ausfällt und ich mir frei genommen habe, weshalb ich auch zu Hause bleibe. Ich hätte zwar ein schlechtes Gewissen, aber ich müsste den Horror-Schultag nicht über mich ergehen lassen.

Die andere Möglichkeit wäre, in die Schule zu gehen und das über mich ergehen zu lassen, wobei mir jetzt schon ein kalter Schauer über den Rücken läuft.

Ich möchte hier nicht verschweigen, dass ich die Berufsschule letztes Jahr schon mal aus dem gleichen Grund im Dezember geschwänzt habe. Da wurde dann der Lehrbetrieb und die Eltern angerufen, was ein sehr großer Zirkus um Nichts war.

In der Firma haben sie mir gesagt, ich müsste bei erneutem schwänzen der BS mit disziplinären Konsequenzen rechnen, was immer das auch heißen mag. Ich will aber nicht gekündigt werden.

Lange Rede, kurzer Sinn: Was denkt ihr über diese Situation und was soll ich tun?

Bei uns in der Firma braucht man erst ab einer Krankheitsdauer von 3 Tagen ein Attest. Brauche ich dann für die Schule eines, wenn ich nur einen Tag krank bin? Oder reicht die Entschuldigung des Betriebes?

Ich würde im Sekretariat in der früh eh anrufen und sagen, dass ich nicht komme, weil ich nicht krank bin, was ich letztes Jahr im Dezember nicht gemacht habe, weshalb ich auch die Schererei mit den Anrufen an Eltern und Betrieb hatte.

Bitte helft mir aus meiner verzweifelten Lage.

Freue mich auf hilfreiche Antworten.

Sorry für den langen Tex

Hey, Ich fange jz wieder an zu trainieren und benutze diese 3 apps(die im screenshot zu sehen sind) und benutze auch eine hantel. Die apps schlagen immer vor, dass ich nicht direkt so viele mache wie ich schaffe sondern z.b. 6 Liegestütze danach 1 min pause dann wiedr 5 Liegestütze , etc. Nun ist die frage soll ich nach jeder übung eine größere pause einlegen z.b. 5min pause bevor ich mit situps beginne? Und wie sollte ich hanteln?- mit 5kg anfangen, morgens und abend je 10x?

Hi Ich will mir ein Pocketbike kaufen und dachte dabei an das: http://www.amazon.de/Dirtbike-Crossbike-DS67-Pocketbike-Kinderbike/dp/B007PR5E70/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1386692428&sr=8-2&keywords=pocketbike . 2 fragen dazu 1) Ist es gut oder könnt ihr mir bessere in dieser Preisklasse empfehlen ? 2)Kann man dieses Fahrzeug tunen? LG Tim Danke im Voraus

Ich(13 Jahre am 21.12 14) bin seit einigen Wochen in einen Jungen(14), den ich vom geigen kenne total verliebt... woran merke ich, dass er mich auch mag/liebt?

Würde mich freuen wenn ihr einfach mal so nen Paar Anzeichen(Körpersprache) schreiben würdet.

Danke ;*

allsoo :D

ich versteh nicht wie man von der graphik auf den rechenweg kommt... wär nett wenns mir jemand erklären würde - dankee :D

a) x²=-2x-1 b) x²=x+1 c) x²=x-0,5

Hallo!

Ich möchte mir bald ein iPad Air kaufen.

Meine Frage: Sollte ich die Version mit 32 Gb nehmen oder die mit 16 Gb ?

Bitte Antwort mit Begründung! =)

Danke!

Kann man Nachrichten die ich selber entfernt habe irgendwie wiederherstellen???

Ich hab mal eine ziemlich komische Frage :3 Ich zieh mir eher sportlich an , also komme nicht billig rüber usw. Trotzdem trage ich oft Leggins. Wenn ich zB bei meinem Freund bin und wir Kuscheln merkt er ja dann sofort wenn er über meinen Po kommt den Tanga und alles. Meine Frage findet ihr Jungs das nicht komisch oder billig ? Der Freund von einer Freundin von mir hat da nämlich ein Problem mit wenn sie Leggins trägt, was mich gewundert hat.

Danke :)

Ich höre das immer öfter in der Schule verstehe aber nicht was das ist

ich finde eine in meiner klasse ganz nett und mag sie auch aber sie liebt mich nicht was kann ich nur tuhn ich bin ein junge und 11 jahre alt

Wie sollte man es am besten vor- und nach dem Training einnehmen? Erst Wasser mit Dextrose und 15 min später Whey + Creatin? Oder kann man einfach alles in den Shake tun?

Zuerst hat meine Nase die ganze Zeit wehgetan und sie ist gelaufen. Dann war mir die ganze Zeit schwindelig . Und mit dem Schwindel zusammen war ich dann so was von schlapp und ohne Energie. Und vieles war mir zu laut und in der früh war ich D müde. Und jetzt ist immer noch alles zusammen.

hei ich bin schon lange am suchen ob es die müze von den aussenseitern auch billiger gibt !! wenn es die billiger gibt schreibts bitte in die kommis und wo es die gibt !!!

danke im vorraus <3

hier ist der link :http://deinemueze.de/productinfo.php?info=p5mueze-hellgrau.html&XTCsid=3643209326fcddf663443966f5aee08c

Hey, also ich wollte mir grad eigentlich eine müze (von den aussenseitern halt..) bestelln und da gibts ja jetzt auch neue Farben.. Aber als ich dann auf der Seite http://www.deinemueze.de/ war, standen da nur die neuen, bunten müzen, aber ich will so ne normale graue.... weiß jmd wo man jetzt die normalen grauen bestellen kann oder obs die garnicht mehr gibt oder sooooo? weil des wär echt shiiit:// Danke:))

Hallo , dieaussenseiter haben ja ma so ne "Müze" entworfen... neulich vor ein paar wochen gabs die noch auf amazon aber jetzt gibts die nirgentwo zu kaufen. Kann mir bitte einer Sagen warum, und wo man die vielleicht noch kaufen kann ? danke im vorraus

Ps. Ich weiß "Müze" schreibt man "Mütze" aber auf der Mütze steht "Müze" :)

Hallo! Ich hab eine Frage bezüglich der Überschrift. Und zwar möchte ich mich gerne nur mit Muskelkraft in den Handstand gehen. Soweit so gut. Meine aktueller stand ist so:

Ich setze mich auf den Boden in Schneidersitz, setze meine hände neben mir auf, links und rechts, und drehe meinen oberkörper in richtung des handstandes, und berühre "FAST" mit meiner Nase den Boden. Wenn ich mich nun versuch mit den Armen abzudrücken also in den Handstand ist dies fast garnicht möglich, bzw nur ein wenig, Arme sind immernoch im 90° Winkel, weiter schaff ich es nicht...

Man kann sich dies so vorstellen: Ich bin im handstand nur mit der Nase fast am Boden und kriege es nicht hin mich hoch zu drücken.

Hätte jemand vielleicht eine Bestimmte Übung für die jeweiligen Muskeln die dort gebraucht werden? Und welche Muskeln werden alleine bei den armen beim hochdrücken beansprucht?

MFG

eine freundin von mir will unbedingt abnehmen da sie etwas fester ist...sie hat im internet manchmal gelesen das sit ups helfen beim abnehmen ... sie hat aber auch gelesen das sie einen dicker aussehen lassen ... was stimmt nun? helfen sit ups zum flachen bauch wie sie sagt oder nicht?

Was hat Creatin für Nebenwirkungen? Überall steht was anderes.. LG Tebe7