Frage
von unknownbro
25.02.2016, 16:23
Power Napping? Welche Erfahrungen habt ihr? Bringt das was?

Hey Community,
Will power napping mal ausprobieren. Habt ihr tipps wie man am schnellsten einschläft und dann wie lange ?
Danke😉
Bro

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Antwort
von PowerNapping
30.04.2016, 13:19

Der ursprüngliche Power Nap sollte nicht länger als 20 Minuten gehen, da man sonst in die Tiefschlafphase kommt und es dir schwieriger fällt wieder aufzuwachen und du dich danach sogar noch schlapper fühlst als vorher.

Ganz viele Infos zum Thema Power Napping:

http://www.powernappingblog.de/

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Frage
von Tibelia
17.12.2015, 09:15
Was sind eure Lieblings Gesichtsmasken?

Hallo liebe Community,

Ich habe eine Frage und zwar, was sind eure Lieblings Gesichtsmasken zurzeit? Und kauft ihr sie oder macht ihr euch die Gesichtsmasken selber, wenn ja wäre es sehr nett wen ihr mir hinschreiben würdet wie ihr sie vorbereitet.

Danke im Voraus :)  

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Antwort
von PowerNapping
17.12.2015, 11:54

Ich mache ab und zu eine Avocado Maske. Eignet sich sehr gut für trockene Haut. 1/2 Avocado + 1 EL Quark + 1 TL Honig + Spritzer Zitrone und fertig ist die Maske.

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