Das tut mir sehr leid. Wenn du sagst du kommst aus deinem Loch gerade nicht raus dann schlage ich vor du fährst/fliegst mal in den Urlaub? Wenn es deine finanzielle Situation gerade zulässt finde ich das doch sehr gut. Oder man besucht Familie. Das würde ich so machen wenn ich in deiner Situation wäre. Oder für den Anfang einfach Dinge machen wo man weiß das sie einem Spaß machen. Z.b. Shoppen, Serien Marathon, vielleicht mal in eine Bibliothek wenn dir das lesen spaß macht. Im großen und ganzen einfach mal raus in die Öffentlichkeit
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Ich würde sagen man sollte da wirklich was machen. Das da mal eine Hauskontrolle oder wie man das nennt durchgeführt wird oderso.
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Meistens muss man das erfragen und dann einfach Bescheid sagen wo man hingeht und dann geht das.