dürfte nichts gegen sprechen... zunächst würde ich dir ne Behnadlung mit warmem Elementenempfehlen... z.b. warm baden oder wärmflasche... Ich weiss ja nciht welches Training du hast... aber sobald es nichtmehr geht...aufhören

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Das ne Fälschung ;) es gibt den nur mit blauen augen

http://www.spielerboard.de/showthread.php?t=170899

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Hi, Ich denke mal mit Stange wirst du eine 10kg Kurzhantel haben...

also 10kg sind gut für den Anfang werden jedoch schnell zuleicht...

Mach am besten ein paar Kurzhantelcuerls bis du merkst wo deine Grenze ist dann kannst du dir die Wiederholungen besser eingrenzen... unter 12 wiederholungen solltest du pro satz nciht liegen das dies kaum eine grossen effekt erzielt...

es hängt immer mit der Gentik zusammen und mit deiner Ernährung..wann sich resultate zeigen ;)

lg

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am besten ist eine Diät

Low Carb empfelhle ich dir...das bedeutet man isst kaum Kohlenhydrate...überwiegend fettige Nahrungmittel und eiweißreiche.

der Vorteil ist, das du in 3-4 Tagen schon um die 5 Kilogramm verlierst... dies ist zwar nur Wasser..jedoch bekommst du eine bessere Form und Motivation die Diät weiter fortzuführen.

google die Diät einfach mal: Low-Carb oder auch Atkinsdiät ( ist jedoch etwas strenger)

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Kann was mit dem Magnesiumgehalt des Körpers zu tun haben... anderseits könntest du auch im hypertrophen Bereich trainiern...also quasi ein Übertrainig, was ich bei 3 mal die Woche training jedoch nicht vermute.

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mit deinem Klassenlehrer drüber reden.

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Nein das ist eindeutig zu früh... 6 Wochen sind eine angemessene Pause, wenn du dann noch Schmerzen hast solltest du mal zum Arzt gehen...

Ja taping ist eine Möglichkeit, jedoch sind 2 Wochen meiner Meinung nach zu kurz dafür ( was dein Schmerz beweist)

was du tun kannst: jeden tag Eis drauf und Bein hochlegen...

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bayern kann auch 17 : 0 verlieren udn shcalke gewinnt 1:0...dann gehts auch.. :D

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Ich wohne in Hagen... Ja die Schule ist schon recht angesehen...wie das in anderen Bundesländern ankommt, weiss ich leider nicht.

P.S. Oliver Bierhoff hat an der Fern Uni Hagen studiert...

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-Informationen über den Autor

-Thema des Romans (mit Inhaltsangabe)

-falls der Roman fiktiv ist, gucken ob er in irgendeiner form eine Realitäsbezug hat...das aufjedenfall erwähnen

-falls du dir den Roman selbst auswählen konntest, mach eine Unterpunkt : Warum habe ich diesen Roman gewählt.

  • und subjektive Bewertung... Wie fandest du den Roman, was war besonders gut, was eher schlecht

-Sturktur und Rhetorik... z.b. sowa swie erzählte Zeit im Vergleich zur Erzählzeit ( raffend,deckend,dehnend)

(Reihenfolge kannst du dir aussuchen)

Ich hoffe ich konnte ein wenig helfen

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Klassischer Einleitungssatz

In dem/der ( Textsorte, Titel des Textes ) geschrieben von (Autor)veröffendlicht (Quelle,falls vorhanden) geht es um ... dann die Hauptaussage des Textes.

Jetzt muss du auf die richtige Zeit achten, damit du keine Nacherzählung schreibst (richtige Zeit ist : Präsens / Gegenwart)

Jetzt sagst du was der Autor alles vermittelt...

Dann falls euer Lehrer es erfordert, bzw ihr es schon hattet (Stilmittel der Rhetorik)

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ich glaube heutzutage nennt man das Steinchenspiel... in ein Kita-Einrichtung gab es dieses Spiel.

http://www.google.de/images?hl=de&q=steinchenspiel&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi

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