Also mit abnehmen wird das leider nichts da es einfach bei dir genetisch nicht veranlagt ist aber was ich so jetzt gesehen habe ist das oft Kniestrümpfe Grad weiße Beine eher dünn aussehen lassen aber noch weiter abnehmen ist Quatsch damit machst du dich nur weiter kaputt 😉 also bin wie gesagt kein Experte aber das habe ich jetzt so mitbekommen

Naja schwierig weil ein Genussmittel kann immer irgendwie süchtig machen

Solange der nicht blau schwarz oder gelb aussieht sollte er nicht abgestorben sein

Aber trotzdem unbedingt erstmal mit dem Arzt abklären lassen den ich bin nur ein Typ von vielen trotzdem regelmäßige Hodenschmerzen sind nicht normal teste einfach vorsichts haltbar ob du ihn spürst und ob er gleich groß ist wie der andere Dan

Letzt endlich Stelle ich dir keine Diagnose und kann dir nur sagen was ich so am Rand mitbekommen habe und du solltest unbedingt ein mal zum Urologen der sich das anschaut es braucht dir nicht unangenehm zu sein was es trotzdem sein wird aber meistens wissen die ärtzte wie sie auf dich zu kommen

Also seeehhhr viel was bei mir jetzt der Fall war

Bauchschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit beim Aufstehen, starke Blähungen, Durchfall, Adipös,

Es kommt natürlich stark auf den Zeitraum an und was Mann sonst noch so isst das ist jetzt eine sehr grobe Kostprobe sonst würde ich hier ne halbe Bibel schreiben

Als du musst schauen das du jedes Mal wenn du dich immer Spiegel siehst sagen das du toll aussiehtst und wenn was negatives kommt wie ich habe hier und da so viel Fett muss der nächste Satz sein und das ist OK so und versuch dich nicht mehr zu wiegen das kann einen soo runter ziehen aber bitte schreibe dir von mir aus ein paar sätze auf einen Zettel Klatsch ihn an deinen Spiegel und sag diesen Satz so oft vor bis du dich besser fühlst kann helfen du musst versuchen dein komplettes aussehen zu akzeptieren und nicht so verzehrt es war zu nehmen aber bitte hör niemals auf zu essen den ab den Zeitpunkt wo du dann GARNIX mehr ist kann es richtig eskalieren also bitte iss weiter und du bist ein sehr tapferre Mensch der das auf jeden Fall hinbekommt viel Glück

Hey eine Narbe wird mit Sicherheit bleiben aber du kannst es mir Verband und Zinksalbe probieren und das tägliche wächseln und schauen ob es was hilft unbedingt bitte schauen das du bei so einer tiefen Verletzung wenigstens nen Verband drum machst dass das auch nicht entstündet weil wenn du mir sowas zum Arzt gehst kann das ein bisschen kritisch sein will dir jetzt aber keine Sorgen machen

Alternativen sind

Musik, pikse bälle, Salben die auf der Haut brennen + Verband, Fingerknöchel gegen Kanten hauen oder auf dem Finger rumbeissen, spazieren gehen mit nem Kirschkern oder stein im schuh, manchen hilf es einfach Bischen zu Boxen oder liegestütze bis sie umkippen oder einfach für ein paar Minuten nur dumm Rum zu schreien

Zurzeit höre ich öfters ein leises atmen Klamotten rascheln oder flüstern meistens wenn ich ins Bett gehe oder es Grad einfach still ist ganz schlimm finde ich dunkle Zimmer mit offener tür das bringt mich manche nächte echt zum verrückt werden

Hätte ich auch mal ne Zeit aber glaube mir dieser "Lifestyle" kann echt anstrengend werden. Versuch einfach von Tag zu Tag immer mehr du zu sein und weniger der Hampelmann dann fragen auch nicht so viele ob alles gut ist ob was passiert ist und es gibt nur Vorteile in der Zukunft dadurch

Z.b. es ist alles sehr viel angenehmer du kannst tiefere Beziehungen und Freundschaften knüpfen wenn du mal ein Tiefpunkt im Leben hast dann fällt es dir 100 mal leichter mit Leuten drüber zu reden Versuch nicht nach den Ansprüchen der anderen zu leben sonder lebe nur deine Ansprüche.

Ich sag es ehrlich ich kann wahrscheinlich nicht Ansatzweise das fühlen was du Grad durchmachst und habe echt Respekt vor solchen tapferen Leuten wie dich

Aber wenn ich jetzt mit meiner ganzen Vorstellungs Kraft mich in dich vereinsetzen müsste würde ich dem Typen am liebsten irgendwie fr den Fuss oder arm abtrennen einfach weil ein Leben mit nur einem Fuss viel schlimmer teilweise ist als der tot abgesehen von den Lebenslangen Phantom schmerzen die er hätte das klingt sehr Fantasie voll aber ich würde je nach dem ob die Polizei das schon weiß oder ich Beweise dafür hätte das gnadenlos durchziehen . Wenn ich es dann getan hätte sofort den bre verbunden das der nicht veblutet 112 gerufen und mich selbst gestellt weil egal ob ich den umbringe oder nur sehr stark verletzte ich würde dann so und so vor Gericht kommen und wenn ich mich stellen würde Dan gäbe es noch ne strafmilderung

Will dich nicht auf dumme Gedanken bringen und wünsche dir aber noch ganz viel Glück und hoffe das du das richtige tust

Es ist garnicht so abwegig das das sogar eine Art der Essstörung ist will aber keine Diagnose stellen. Mir haben oft Lutscher Kräuter Bon Bons Kaugummi vor jedem essen ein großes Glas Zitronen Wasser geholfen oder auch einfach die Süßigkeiten nur für 2 Stunden in ein komplett anderes Zimmer am besten ins Auto einsperren während dessen Kaugummi kauen oder ein Lutscher hat im Vergleich ziemlich wenig kcal und ist gleichzeitig eine Süßigkeit und wenn du das dann tür dieses Zeitlimit geschaft hast dich von Tag zu Tag steigern aber versuche keine Angst vom Essen zu bekommen denn das ist genau so schlimm

An sich kann generell ein Kampfsport dein selbstbewusstsein sehr pushen und man kann sich sehr viel sicherer fühlen. Ich würde als Freund einmal oder 2 mal einfach mitkommen oder einfach in der Nähe sein meistens ist es so daß sich dann schon sich die Kontakte knüpfen und an welchen Personen man sich im Training halt kann.

Ich würde gehen einfach dicke Socken anziehen und Zehenspitzen am besten noch kurze Hose das die nicht so laut raschelt.

Versuch so wenig wie möglich deine füsse auf den Boden zu schleifen oder zubreiben.