An unserer Schule waren letztens ein paar Spieler eines Football-Teams um uns den Sport näher zu bringen.
Ich spiel auch Fußball,aber kann dort oft wegen meinem stämmigen Körperbau und meinem höheren Gewicht nicht mit der Schnelligkeit vieler anderer Spieler mithalten.Jedenfalls war ich sofort von diesem "Probetraining" begeistert.Ich hab endlich mal meine Kraft und mein Gewicht einsetzen können ohne jemandem wehzutun.
Nun möchte ich ein Training des Clubs mit einem Freund,der ebenfalls Interesse daran gezeigt hat,mitmachen und vielleicht auch beginnen den Sport zu spielen.Ich bin im Moment 16 und beginne den Sport deshalb recht spät.
Kann mir einer Tipps für mein erstes Training geben?Krafttraining mach ich regelmäßig,wie schauts mit Ausdauertraining aus?Was macht man bei so einem Training?WIe schauts mit so einer Ausrüstung und den Kosten aus?Was bringt dieser Sport mit sich?