hey,
heute ist Weihnachten und eigentlich ein toller Tag aber ich (w,24) fühle mich einfach nur schlecht, traurig, emotional ausgelaugt..ich bin nur am weinen und weiß nichtmal richtig wieso..aber ich schätze es kommt momentan vieles zusammen..
Die Arbeit auf der ich (durch Lästereien, Gerüchte, etc.) einfach nurnoch unglücklich bin
mein Blutdruck und Herzrasen das mir Angst macht, weshalb ich ab morgen mit Beta Blocker anfange (niedrig dosiert)...
Freunde die sich nicht wirklich für mich interessieren/von mir abgewendet haben und dasselbe mit Familie...niemand der mir wirklich zuhört, weshalb ich diesen Post hier schreibe in der Hoffnung das mir die ein oder andere Antwort vielleicht ganz gut tut..denn ich habe nicht wirklich jemanden zum Reden..
keine Motivation, zu nichts, nichtmal zu den Dingen die ich liebe wie zeichnen oder kochen, alles fällt mir extrem schwer, sogar Dinge wie duschen oder aufstehen und etwas essen...was wiederum dazu führt das ich mich selbst hasse, für dieses faul sein und rumliegen..ich hasse mich dafür so zu sein, keine Motivation zu haben
ich bin extrem introvertiert und gestern auf einer Feier einer Freundin eingeladen worden..ich habe alle anderen bisher nur ein Mal gesehen aber untereinander kennen sich alle sehr gut, hinzu kommt daß ich super schüchtern bin, also die ganze Zeit nur leise war und mich extrem unwohl gefühlt habe.. ich wollte gar nicht hingehen weil ich geahnt hatte wie es laufen würde aber habe mich quasi selbst gezwungen um mich zu überwinden und unter mehr Leute zu gehen..aber es war einfach unangenehm und ich hab kaum ein Wort rausgekriegt und es wurden die ganze Zeit Anspielungen gemacht die meiner empfindung nach gegen mich gingen (sie erzählten von einer Introvertierten Freundin die immer die Stimmung runterziehen würde und sagten andauernd es wäre so unangenehm still) ...ich fühle mich nun einfach nur schlecht weil ich das Gefühl habe ich habe den Abend von allen versaut ...als ich meiner Freundin davon erzählt habe das ich mich schuldig fühle für die Stimmung etc., widersprach sie mir nichtmal, was mich noch mehr glauben lässt das es so war..
wenn ich mit meinen Eltern über meine Psyche reden möchte, hören sie nicht wirklich zu, interessiert sich nicht wirklich..jedes Gespräch das ich Versuche über mich zu starten (was mir schon sehr schwer fällt) endet entweder damit das er über sich und seine Probleme spricht oder das er einfach nur desinteressiert nickt und "hmh" sagt..mein Vater glaubt nicht an psychische "Krankheiten" müsst ihr wissen..
wenn ich Versuche mit Freunden darüber zu reden (habe nicht viele) wird nicht wirklich zugehört, meine Sorgen werden ins lächerliche gezogen etc..also will ich gar nicht mehr sprechen..und so fresse ich alles in mich rein und das tut auf Dauer sehr weh..ich wünsche mir einfach nur jemanden zum Reden..
und ich muss hier weg, ein neues Leben aufbauen mit anderen Menschen, mich von negativen distanzieren...
danke fürs lesen und frohe Weihnachten 💕🌲