Warum immer diese GerÀusche machen?

Hallo,

Seit mehr als drei Jahren (vielleicht auch lĂ€nger, ich weiß nicht mehr, wann es angefangen hat) habe ich ein Problem. Es tritt mindestens einmal am Tag auf.

Ich habe dieses komische BedĂŒrfnis, ein bestimmtes GerĂ€usch zu machen, bzw. eine Reihe von GerĂ€uschen. Die GerĂ€usche erfolgen ĂŒber mehrere Sekunden bis Minuten in ca. 5-10 Sekundenabstand. Zwischen diesen "AnfĂ€llen" können einige Minuten aber auch Stunden liegen.

Die GerĂ€usche sind entweder RĂ€uspern und/oder ein irgendwie abgebrochenes Stöhnen (?) und/oder ein GerĂ€usch, dass durch das Zusammenziehen meines Rachens und dem darauffolgenden "GegendrĂŒcken" bis ein GerĂ€usch ruckartig entsteht, entsteht.

Ich kann im Grunde kontrollieren, ob ich diese GerĂ€usche mache, nur oft rutschen die ersten einer Reihe unbewusst raus und wenn ich es versuche zu unterdrĂŒcken, wird der Drang stĂ€rker, bis ich die GerĂ€usche mache und selbst dann bin ich nicht richtig zufrieden, denn der Drang kommt innerhalb von Sekunden zurĂŒck, wodurch solche "Reihen" entstehen.

Meistens treten sie auf, wenn ich im Bett liege und lese oder Videos gucke. Dann stört es mich nur nach einer Weile, weil es irgendwann unangenehm im Hals wird und sich natĂŒrlich komisch anhört.

Aber ich habe diesen Drang auch in der Öffentlichkeit und dann wird es unangenehm, da ich durch meine Hörprobleme lauter bin als ich mich selbst höre. Oft versuche ich also, die GerĂ€usche leise zu machen und trotzdem hören mich Leute. Dann gucken sie mich komisch an, drehen sich um und runzeln die Stirn oder fragen mich, was das sollte, was mir extrem unangenehm ist und mich sogar in Panik verfallen lĂ€sst, besonders, wenn es fremde Leute sind (soziale Phobie und so).

Einmal hatte ich den Drang gehabt als ich im unteren Bett eines Stockbettes lag und oben lag meine beste Freundin. Sie hatte die GerÀusche gehört und ernsthaft gedacht, ich hÀtte da unten masturbiert, dabei hatte ich nur gelesen! Das war mir so verdammt peinlich.

Auch andere Freunde meinten, dass diese GerĂ€usche manchmal schon nicht ganz... Jugendfrei... Klingen wĂŒrden, was das Ganze noch schlimmer macht.

Mir ist das so unangenehm, aber es ist unertrĂ€glich, wenn ich es nicht mache! Weiß jemand, wie man solche DrĂ€nge besiegen kann und warum die ĂŒberhaupt existieren?

Danke im Voraus.

~Anikee

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Eigentlich ganz einfach - abtrainieren. Du hast es dir ja auch antrainiert. Ist eine reine Kopfsache.

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Alle Pflegeheime tolerieren Tattoos und Piercings. ALLE. Und ich kann dir auch sagen, warum - der Pflegebereich kann sich seine Mitarbeiter aufgrund andauernder Unterbesetzung nichtmehr aussuchen. Ich arbeite seit 7Jahren in der Pflege (stationÀrer Bereich) und hatte schon Kollegen die im Gesicht oder am Hals tÀtowiert waren. Selbst ich habe beide Arme komplett zu. Interessiert keinen solange die Arbeit richtig gemacht wird. ;-)

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bei mir war auch in den ersten Tagen eine leichte Verschlechterung zu sehen, die sich in sehr starker Hautspannung zeigte....doch da ich von einer Kosmetik-Beraterin gesagt bekam, dass dies normal sei weil sich die Haut daran gewöhnen muss, habe ich es weiterhin tÀgl. versucht und nach zwei Wochen kam ein Bombenergebnis!! Alle Pickel lösen sich sozusagen von selbst auf. Ich werde niewieder etwas anderes benutzen!

liebe GrĂŒsse

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Huhu.. Also ich benutze ausschließlich (da ich erstmal probieren wollte) das blaue seifenfreie Waschgel von AvĂ©ne und ich dachte nach den ersten paar Tagen "hmm...irgendwie glaube ich, ich vertrags nicht & es bringt nichts" da meine Haut sehr spannte und sich nichts verĂ€nderte. Doch nach fast 2 Wochen muss ich sagen WOW !! Meine Pickel verschwinden von selbst, ohne auszudrĂŒcken, ich habe ein klares Hautbild im Gesicht und fĂŒhle mich sehr wohl damit! 12,99€ sind es wirklich Wert & ich werde mir niewieder etwas anderes fĂŒr mein Gesicht kaufen!

Hoffe diese Antwort war hilfreich :-)

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