egon80
24.01.2015, 14:54
Gaming pc!Brauche hilfe!

Ich habe mir mühsehlig den pc hier für 740 euro zusammen gesetzt. Meine frage ist reicht das so und wenn ja wie lange.

PC Gehäuse: Cooler Master K280 USB3.0 Midi-Tower ohne Seitenfenster (ATX)

PC Gehäuse Zubehör: Falls erwünscht, bitte auswählen

PC Prozessor AM3+ (FX-Serie): AMD FX-6300 6x 3.5 GHz

PC Kühler: Cooler Master Seidon 120V Wasserkühlung

PC Arbeitsspeicher: 8192MB DDR3 Dual Channel (2x 4GB)

PC Grafikkarte PCI-E: 2048 MB NVIDIA Geforce GTX 960 MSI Gaming 2G, 2x DVI, HDMI, Display Port

PC Mainboard AM3: Gigabyte GA-78LMT-USB3 (Chipsatz AMD 760G/mATX)

PC 1. Festplatte: 1000GB SATA III 7200upm

PC 2. Festplatte: Falls erwünscht, bitte auswählen

PC 1. Laufwerk: 22x DVD+-RW Double Layer Brenner Laufwerk

PC 2. Laufwerk: Falls erwünscht, bitte auswählen

PC Netzteil: 530 Watt Thermaltake German Series 80+

PC Soundkarte: Onboard Sound

PC TV Karten: Falls erwünscht, bitte auswählen

ZUB Windows Betriebssystem: kein Betriebssystem vorinstalliert

ZUB Garantie: Inklusive 12 Monate Hersteller Garantie

ZUB Service Pakete: Inklusive 6 Monate Pickup & Return, Technischer Support

ZUB Tastatur: Sharkoon Tactix, USB, black

ZUB Headsets: Speedlink Cormiux Stereo Headset

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von Plueschgiraffe
24.01.2015, 14:57

Es würde sehr helfen, wenn du mir sagen würdest, was du damit spielen möchtest, da verschiedene spiele auf verschiedene Dinge wert legen.

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Kantante123
24.01.2015, 14:50
Extrem kaputte trockene hände

hey Leute, ich hab echt trockene kaputte Hände die sind so trocken dass sie aussehen wie von einer 70-jährigen ich hab alles schon versucht aber es hilft nur bedingt egal ob Hand Creme ein selbst gemachtes Peeling mit Olivenöl und Zucker aber es hilft alles nichts ich hab so viel Hand Creme ausprobiert Aber keine zieht wirklich schnell ein und sie sind so fettig deswegen mag ich das nicht. habt Ihr vielleicht Tipps für mich oder könnt ihr mir eine Hand Creme empfehlen die schnell einzieht am besten aus der Drogerie danke im Voraus für gute Tipps. :) Aber das ist übrigens auch nur im Winter so schlimm meine Hände sind teilweise schon so aufgeplatzt, dass das sogar schon weh tut :( ich merke, dass das durch die Seife kommt aber irgendwie muss ich ja meine hände waschen, und nur mit wasser find ich eklig, warum auch immer, da bin ich leicht Pingelig 😅

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von Plueschgiraffe
24.01.2015, 14:55

Du hast das schon selbst ganz gut erkannt, dass deine Hände so trocken sind, liegt daran, dass du sie dir zu oft wäscht. Am besten ist, wenn du versucht das Hände waschen auf vor dem Essen zu reduzieren (3mal am Tag, das reicht absolut aus). Außerdem kannst du dir Vaseline kaufen z.b. bei budni und die dann täglich über die nach richtig fett einschmieren.

Lg

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NBIllingen
24.01.2015, 14:41
Zeit mein Leben zu verändern, aber kann ich es so schaffen?

Erstmal danke für das lesen und beantworten der frage!

Und zwar halte ich mein Gewicht zeit knapp 4 Monaten. Zurzeit wiege ich mit einer Größe von 185cm 86 Kilogramm, vor einem Jahr wog ich noch ca. 122 Kilogramm, aber ich wollte leider zu schnell Abnehmen  und das mit vielen Fehlern. Ich wollte schnell und viel Abnehmen, durch viel Sport und wenig Essen. In den Sommerferien hatte ich dann mein Traumgewicht von 84 Kilogramm erreicht, aber ich merkte, wie es meinem Körper immer schlechter während dem Abnehmen ging. Ich bekam einen unangenehmen Druck in der Brust und Kopfdruck mit Schwindelgefühlen. Um sicher zu gehen ginge ich dann zum Arzt, habe Blutabgegeben, einen kurz EKG gemacht. Alle Werte waren in Ordnung. Für den Kopfdruck und den starken Rückenprobleme gehe ich zur Krankengymnastik, alles geht wieder Berg auf. Zeit vier Monaten esse ich wieder regelmäßig, mindestens ein ausgewogenes Frühstück, etwas zur Pause (10Uhr)und zum Mittag (Warm). Unten habe ich euch mal meinen aktuellen Plan geschrieben. Ich will unbedingt mein Gewicht durch gesunde und sportliche Ernährung.

--06.30 Uhr Haferflocken, Dinkel – Flakes und eine Banane. --Frühstück um 10:00 Uhr --- 1 Vollkornbrötchen --- Putenbrust --- Hauchzart Butter --- Paprika Scheiben und 500 ml Reine Buttermilch --Mittagessen um 14.00 Uhr Verschiedene gesunde Rezepte, jeden Tag etwas anderes Warme, mindestens zwei Mal die Woche Fisch. --Mittagessen um 16.00 Uhr 250 Gramm Reis mit 200 Gramm Fleisch und 100 Gramm Gemüse(nur an Trainingstagen) Fitnessstudio von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr --Abendessen um 19.00 Uhr---- Shake und Magerquark mit Obst oder bei Trainingsfreien Tage einfach vor 18 Uhr einen Salat.

Da nach meiner Abnahme noch viel unnötige Haut da ist, möchte ich durch den Kraftsport einen sportlichen attraktiven Körper bekommen, aber ist mein Plan überhaupt gut, oder ist man Fitness Plan schlecht, ihr könnt zu jeder Mahlzeit etwas schreiben, damit ich es dieses Mal besser mache.

Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe und für eure Tipps!

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Antwort
von Plueschgiraffe
24.01.2015, 14:49

Kraftsport ist schon mal ein guter Anfang. Du verbrennst dabei Fett und bauat Muskelmasse auf. Ich persönlich esse vor dem Kraftsport (etwa 1h vorher) ein paar Brötchen oder sandwiches, um genügend Kraft zu haben. Nachdem Training kommt der Hunger in der Regel von selbst. Ich esse dann gerne viel Fleisch (ist gesund und nach dem Krafttraining auch nicht zu schwer). Zum Frühstück esse ich gerne etwas eiweißhaltiges Müsli mit Milch oder Eier. Abends ess ich dann meistens nur noch ein paar Brote. Ich hoffe ich konnte dir helfen.

P.S. alternativ kann man auch joggen gehen

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unfoundead
29.10.2014, 00:15
ich möchte wissen ob ich das richtig gemacht hab

hallo, ich würde gerne wissen ob ich die aufgabe richtig ausgerechnet hab. wenn das ergebnis von mir falsch sein sollte, dann möchte ich nicht das ergebnis wissen, sondern rechenansätze die mir da weiterhelfen können.

danke

Ein intercity hat eine durchschnittsgeschwindigkeit v, die sich daraus errechnen lässt, dass der zug in t=3 stunden eine strecke von s=288km zurücklegt. a) geben sie die durchschnittsgeschwindigkeit v in kmh und in m/san.

meine antwort: 288:3=96km/h 96000:3600=26,7m/s (m/s = meter pro sekunde)

b)wie lange würde der intercity für eine strecke von s=800 km brauchen?

meine antwort: 288km - 3h (180min) 1km - 0,625 min 800km - 500 min (8,2h)

danke schonmal für eure antworten

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Antwort
von Plueschgiraffe
29.10.2014, 00:25

A hast du richtig

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