shellydepp
22.03.2015, 16:14
Schnell im Fitnesscenter abnehmen?! Wie

Brauche Hilfe von einem Diät/ Sport Experten :) Ab nächsten Monat gehe ich ins Fitnesscenter mit meinen Freundinnen (Bin 15 und Mädchen) wie kann ich am Bauch und an den Schenkeln schnell abnehmen bzw welches Sportgerät ist dafür geeignet?! Ich würde circa 3-4 mal die Woche gehn... Würde aber auch in der Freizeit Radfahrn gehn.... Ich will mein Leben durch das verändern.... Seit ich in der Pubertät bin hab ich sehr schnell zugenommen :(

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Antwort
von Plastiktuete
22.03.2015, 16:24

Im groben, allein Sport reicht nicht. Viele vergessen auch das wichtige im Thema die Ernährung.

Mach einfach Ausdauertraining. Zum anderen geh einfach zum Trainer.Die sollten Ahnung haben. Ansonsten du kannst auch wieder dein ''Speck''verlieren.Wurde damals auch einfach fett. Aber das ging aber von selber weg.

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Fanny1234
22.03.2015, 14:42
Was auf welche folie bei einer PowerPoint? ( dringend)

Heii ich muss bis morgen eine PowerPoint Präsentation machen. War aber als meine Klasse das durch genommen haben krank ( 4 Wochen). Mein Lehrer hat mir paar Blätter gegeben versteh sie aber null. Ich habe schon bei Google nach gesehen aber nichts gefunden was mir hilft. Kann mir jemand sagen was auf welche Folie kommt?

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Antwort
von Plastiktuete
22.03.2015, 14:44

Ich gebe dir ein Tipp. Nur PowerPoint ist Extrem langweilig.

Mache Plakate. Gruppen Spiele, das einer denken muss an der KlippTafel usw.

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verreisterNutzer
22.03.2015, 14:34
Zinksalbe gegen schlimme pickel?!

Heii
ich habe eine seeehr unreine haut. Ich habe gehört das zinksalbe sehr gut sei. Ich bin mir aner nicht sicher ob sie bei einer so dermaßen unrienen haut auch hilft? Und was genau für eine zinksalbe? (Unten bild)

Hat jemand erfahrungen ich wprde mich echt freuen

Ps ich war schon oft beim hautartz;)

Danke im voraus! :)

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Antwort
von Plastiktuete
22.03.2015, 14:38

Du musst vieles ausprobieren.

Zahnpasta hilft über Nacht hilft auch.

Ansonsten auch gesund essen und trinken.

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EddiLulu
22.03.2015, 14:33
Wie kann man älter aussehen? -Help

Hallo ihr lieben, ich bin 18 Jahre alt und werde häufiger auf 14-16 geschätzt. Meine Freunde die jünger sind als ich z.b 16 werden auf 23 geschätzt. Ich habe gefragt an was es liegt, alle Antworten mit :"keine Ahnung ". An meiner Figur kann es nicht liegen, da ich schon Kurven habe. Es liegt an meinem Gesicht. Aber was lässt ein Gesicht älter wirken? Haare? Make Up? Hilfe!

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Antwort
von Plastiktuete
22.03.2015, 14:35

Also du bist eine Frau?

Ändere eventuell deinen Stil. Make up? ja es sollte helfen.

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