Wo du abnimmst, kannst du dir leider nicht aussuchen, das regelt dein Körper für sich allein... Problemzonen sind immer so ne Sache. Wenn du die trainierst, verbrennst du ja schließlich nicht auch an genau der Stelle dein Fett, ne? Aber du kannst deinen Bauch durchaus straffen und fester aussehen lassen, wenn du Sit-ups und Crunches machst, meinetwegen jeden zweiten Abend 20-30 Stück. Ich würde dir auch empfehlen dein Müsli selbst zu mischen, Fertigmüsli enthält viel Zucker. Dann noch ordentlich viel Gemüse, Obst und ein paar hochwertige Fette (Nüsse, Kokosmilch...), VIEL TRINKEN (Wasser, ungesüßten grünen Tee) ... hilft auch bei Heißhungerattacken. wenn du doch mal nen fressflash schieben musst, kau nen kaugummi (obwohls kaum welche ohne aspartam gibt also bad idea), oder geh spazieren, oder iss halt meinetwegen ein paar Trockenfrüchte, vielleicht auch einen Apfel... Ja das wars =D Gute Gerichte kenne ich leider nicht, stehe mehr auf Rohkost...

greez

Naja also logischer wäre eigentlich, du würdest erst eine Ausbildung und dann die Fachhochschulreife machen. Denn mit einer Ausbildung kannst du die FOS in einem statt in zwei Jahren abschließen. Und wenn du nicht studieren willst, musst du eigentlich sowieso keine Fachhochschulreife haben.

Na wahrscheinlich fand sie dich auch hübsch.

SEHR aufwändig? Dann schreib ihr ein Buch.

Aggresive Produkte sind nie gut für die Haut. Deine sogenannte "Pflege" macht dir deine Haut nur kaputt, glaub mir. Es ist sicher nicht gut, diese Maske jeden Tag anzuwenden. Deine Haut muss sich erholen können. Klar killt Meersalz und Teebaumöl Pickel und co. aber das Zeug trocknet die Haut auch stark aus. Wenn notwendig, dann trag das Teebaumöl nur punktuell auf Pickel auf, nie großflächig verwenden. Ich weiß zwar auch nicht, was "Pickelbreack" ist, aber klingt nach Drogeriemist. Ich würde dir wirklich sehr empfehlen, das ganze Zeug wegzulassen. Mach deine Makse höchstens einmal die Woche und wasch dein Gesicht ansonsten nur mit lauwarmem Wasser, das reicht völlig!

Wenn du einmal 4km joggst, wirst du wahrscheinlich gar nichts abnehmen. Das musst du schon regelmäßig machen und parallel deine Ernährung umstellen.

Also wenn du richtig gute Unterhaltung willst, empfehle ich dir "Per Anhalter durch die Galaxis" von Douglas Adams. Adams ist einfach eine Legende. =)

wenn du auf 'nen darin enthaltenen inhaltsstoff allergisch reagierst dann schon

jaa hat mein hund auch mal und zwar hat der nen ganzen adventskalender gefressen, jede tür hat der aufgerupft^^ also meiner war danach eig. nur aufgedreht. aber eig. is schokolade ja wirklich sehr schlecht für hunde und wenns ihm schlecht gehen sollte dann geh bitte unbedingt zu nem tierarzt!

Also erstmal.. Magersucht ist eine psychische Krankheit. Wenn du dünn und knochig bist musst du nich unbedingt auch magersüchtig sein. Vllt. sind ja in deiner Familie alle ziemlich dünn. Du bist magersüchtig, wenn Essen ein Problem ist. Wenn du Angst oder gar Panik hast, zuzunehmen, wenn du dir nichts mehr gönnst, glaubst zu dick zu sein. Und dünner sein willst.. also.. solange es dir gut geht beim und nach dem essen kanns ja daran nich liegen, vllt isst du ja tatsächlich zu wenig und das unbeabsichtigt?