Hol dir unterstützung von jemand anderem, zu zweit ist man immer mutiger und stärker ;)

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Geduld ist sehr wichtig… in eineinhalb wochen muss da nicht viel passiern, grade am anfang. Ansonsten kenne ich viele die mit der low carb diet erfolg hatten aber dasa ist natürlich schwierig wegen dwn eltern. Bitte sie doch mal darum dass sie dich in der hinsicht ernst nehmen, das ist ja nicht sehr schön so... Im allgemeinen würde ich allerdings von dieten abraten, versuch eine bestimmte anzahl von mahlzeiten am tag zu essen, so gut es geht um die selbe zeit, nicht zwischen den mahlzeiten essen, schon garnicht spät abends. Ansonsten würde ich raten so sport zu machen wie es spaß macht: lange spaziergänge, fahrrad fahren, schluttschuh oder schlitten fahren usw. Wenn du workoutsmachen willst kannst du ja mal auf youtube oder in ganz normalen workoutapps schaun, da sind ganz gute sachen dabei. Viel spaß &glück& denk dran: geduldig, ehrgeizig und ausdauernd sein ;)

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Frag sie mal warum sie euch überhaupt hinterherläuft und geh dann das problem an... Und sag ihr ehrlich &nett dass sie aufhören soll dich zu verbessern. Das würde mich auch echt nerven.

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Ich wüsste nicht dass man das wachstum ohne weiteres beeinflussen kann &selbst wenn man es könnte würde ich dir dringend davon abraten, die wachsen ja wahrscheinlich noch &am ende sind sie dir dann noch zu groß... Frauen mit sehr großen brüsten bekommen auch oft gesundheitliche probleme wegen ihrer oberweite, außerdem gibt es sehr viele leute die kleine brüste viel schöner finden :) ich finde zum beispiel dass eine frau viel eleganter wirkt wenn sie nicht so große brüste hat und darüberhinaus hat man mit kleinen brüsten nich solche probleme wie drückende bhs oder überhaupt einen passenden zu finden. Bei der bh wahl hat man alle freiheiten!! Außerdem sind kleine brüste praktischer beim sport, im bikini und in menschenmassen :D Mach dich nicht ab, das wird schon so wies sein soll ;)

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Steht alles in der packungsbeilage normalerweise, schau da viellericht mal nach.

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Manche frauen haben auch eben kleine brüste, schau mal bei der mama nach und frag sie wie das bei ihr so war, das ist größtenteils veranlagung.

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Ich denke in dem gebiet sind physio- und ergotherapeuten oder auch orthopäden eine sehr gute lösung, ich würde nich aif jeden fall mal untersuchen lassen bevor was schlimmeres passiert

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Mir haben heilerdemasken (bloß nicht zu oft machen und nur auf fettige hautstellen auftragen!) und peelings mit koffein sehr geholfen… und natürlich regelmäßig mit dem gesichtswaschgel waschen (eucerin mag ich sehr) und immer abschminken. Letztendlich gerettet hat mich ein besuch bei einem guten (der dritte den wir aufgesucht haben) hautarzt. Viel glück ;))

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Ich hab mir das auch mal vorgenommen… hab mir dann jeden abend um acht einen wecker gestellt und bin dann joggen gegangen. An manchen besonders stressigen und überfüllten tagen hab ichs auch mal weggelassen. Hat meinem selbstbewusstsein, meinem körper, meinem gehirn und allem einfach sau gut getan… hab danach dann immernoch workouts gemacht, das hat man dann schon gesehn, war da echt stolz drauf... Bin dann so gegen neun immer noch duschen gegangen, dann kann man frisch und doch ausgepowert schlafen gehn und schläft auch herrlich... Nur zu empfehlen! Würde es selbst auch gerne wieder so handhaben

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Ich glaube wenn jeder einfach machen würde was ihm grade gefällt und guttut würden wir uns alle abheben... Wir neigen nur dazu dinge zu tun die wir bei anderen toll finden um selbst toll zu sein, verstehst du? Kann den andern nur beipflichen: Sei du selbst und fühl dich wohl in deiner haut. Ein wichtiger faktor mit dem du dich schon auf jeden fall mal von vielen anderen abhebst ;)

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Ein besuch beim frauenarzt ist sicher kein fehler, abr in deinem alter hat man auch oft wachstumsknoten in der brust, die dann von alleine wieder verschwinden. Brauchst dir also keine übertreibenen sorgen machen. ;) Wie die andern würde ich dir trotzdem raten einmal den frauenarzt zu besuchen, ist nicht so schlimm wie man denkt :)

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Sprich das Mädchen auf jedenfall mal darauf an, oft sind sie dann schon eingeschüchtert genug und lassen das was sie getan haben. Versuch so selbstbewusst wue möglich vor diesem mädchen aufzutreten, jammere vor ihr nicht! ;) Viel glück :)

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Die Tagescreme von bebe finde ich sehr gut, allerdings für nur für leute, die nicht zu fettiger oder unreiner Haut neigen. Da das bei mir der Fall ist benutze ich die basische Gesichtscreme Minesan von Sanct Bernhard, kannst du im Internet bestellen. Waschgel benutze ich ein spezielles für eher fettige Haut, da hab ich wenig allgemeine Erfahrungen.

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