Hey! Was verschreibungspflichtige Medikamente angeht, gibt es fast immer eine Marke, die umsonst ausgegeben wird.Z:B Dir wird das Antidepr.Fluoxetin aufgeschrieben: dann sagst Du in der Apotheke einfach sie mögen Dir bitte die kostenfreie (die Vesicherung übernimmt bestimmte Präperate-weil es die auf dauer immernoch günstiger kommt)Variante geben.Glg

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Danke für Eure Meinung!Ich weiß nicht vielleicht übertreibe ich auch mit meiner Eifersucht... aber es war schon so oft was zum Beispiel fährt er öfters ohne mich in den Urlaub bzw Verwandte im Ausland besuchen. Als er wiederkam habe ich beim Benutzen seines USB Stiks Fotos von hübschen Frauen im Bikini (Im Hintergrund das Hotel seines Schwagers gesehen) darauf angesprochen sagte er mir, ein Studienkolllege hätte den Stick verwendet und die Bilder darauf vergessen und so weiter...er sagt ich spinne...Ich liebe ihn aber das Vetrauen ist weg...

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Hallo,willst du Fett oder Muskelmasse zunehmen?? Fettmasse müsstest Du normalerweise ansetzen wenn Du mehr ist als Dein körper benötigt, sprich wenn Dein KCAL verbrauch bei 2000 KCAL liegt, versuchst Du regelmässig durch mehr essen über diesen Wert zu gelangen. Ansonsten: krafttraining. Muskelmasse ist ja auch Masse........Viel Erfolg!!

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Hey Lilith,hab es auch geschafft 10 Kg abzunehmen. Wie ernährst Du Dich denn? Machst Du Sport? Seit wann wiegst Du "mehr als Dir recht ist"? Abnehmen dauert leider seine Zeit. Crash Diäten taugen nie auf Dauer. Es wär super wenn Du Dich beim Sport anmelden würdest-falls Du da noch nicht bist. Außerdem ist es wichtig so wenig Süsses wie möglich zu essen-aber sich nichts ganz zu verbieten. Jeden Tag Obst und Gemüse und vr alem nicht zu viel Fett zu sich nehmen ist auch hilfreich. Vielleicht magst Du Dir ja ein Buch über "gesunde" Ernährung zulegen. Gesundes Essen hält schlank. Noch ein Tipp: Vergiss den ganzen Schlankheitspillenkram. hab ich alles durch mein Bauch ist davon nicht schlanker geworden, aber der Geldbeutel leerer,-) Viel Erfolg und bleib am Ball.-)

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