Schüchternheit verschwindet nicht von einem Tag auf den anderen. Man muss daran arbeiten und mit seinen Erfahrungen wächst man. Versuch dir Ziele zu setzen, mach mal etwas was keiner von dir erwartet und denk nicht an die Konsequenzen, du wirst sehen dass es gar nicht so schlimm ist, im Gegenteil soch sogar toll anfühlt. Versuch offen für alles und jeden zu sein und dich auf alles einzulassen, egal wie schwer es dir in diesem Moment fällt.
Mich hat meine Schüchternheit damals auch immer total genervt und ich hab mich dahet entschieden einen Freiwilligendienst in Südamerika zu machen.
Die Schüchternheit war nachher natürlich nicht verschwunden aber sie wird kontinuierlich weniger, umso mehr Dinge ich tue, die Selbstbewusstsein erfordern.
Trau dich, mach einfach mal was und fang irgendwo an, egal wo!