Du solltest wenn du zunehmen willst lieber zum Arzt gehen, der kann dir genau sagen wie du dich am besten ernährst.
Eine Freundinn von mir die sehr dünn war ( keine magersucht sondern nur guter Stoffwechsel) hat dort auch tipps bekommen, es kommt nämlich nicht nur auf die Kalorien an, sondern auch wann man isst/trinkt wie viel und auch was. Es hilft nicht umbedingt nur süße Getränke zu trinken und Chips oder ähnliches zu essen. ;)