Du solltest wenn du zunehmen willst lieber zum Arzt gehen, der kann dir genau sagen wie du dich am besten ernährst.

Eine Freundinn von mir die sehr dünn war ( keine magersucht sondern nur guter Stoffwechsel) hat dort auch tipps bekommen, es kommt nämlich nicht nur auf die Kalorien an, sondern auch wann man isst/trinkt wie viel und auch was. Es hilft nicht umbedingt nur süße Getränke zu trinken und Chips oder ähnliches zu essen. ;)

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ich habe die PD genommen wegen einem 'ulnfall' davor und ca. 8 stunden nach der einnahme nochmal sex gehabt, weil mir gesagt wurde, das in den 12 stunden nach der einnahme nichts 'passieren' kann..

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Buch, aufzeichnungen, taschenrechner, bleistift und Kugelschrieber, lineal und geodreiech evtl. Zirkel und vielleicht noch einen Block .. was du sonst so für eine Mathestunde in Schule auch so mit nimmst ;)

deine Nachhilfe Lehrer/Lehrerin wird dir dann bestimmt sagen was du für die nächsten stunden brauchst ;)

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Du kannst deine Freund ja vielleicht zum Bowlen oder Kegeln oder so einladen oder grade im winter toll zum eislaufen ;)

Und hinterher könnt ihr ja zu euch nach hause gehen und noch was essen oder reden oder so ;)

hab ich als ich 13 geworden bin auch gemacht, war ganz gut :)

Viel Spaß an deiem Geburtstag! (:

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Ich würde vielleicht einfach dir Augen oder Lippen etwas mehr betonen, und das blaue kann man denke ich ganz gut einfach mit makeup überdecken, war bei mir als meine rausgezogen wurden auf jedenfall so ;) die schwellung selber konnte ich leider auch nicht sehr gut vertuschen :/

Viel Glück für die Klausur =)

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