Frage
von Egorov
09.10.2009, 08:42
Volleyball: Übungen für Anfänger für Schule und Verein gesucht?

Ich gebe seit geraumer Zeit Volleyball-Training und möchte nicht immer dieselben Übungen trainieren lassen. Nun suche ich neue Volleyball-Übungen, speziell für Anfänger. Wisst ihr, wo ich fündig werden kann oder könnt ihr mir selbst eine gute Übung für Anfänger empfehlen?

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Antwort
von Pingpong3000
11.10.2009, 17:03

ABC lauf: Alle stellen sich an die Wand und der 1. fängt an mit scherenlauf, dann laufen alle eine Bahn Scheren lauf, anschließend die Bahn normal zurück joggen und danach ist der 2. dran der lässt sich eine andere übung einfallen, die die anderen dann wieder eine bahn machen dun wieder zurück joggen dann ist der 3. dran usw.

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