Fang dir niemals das rauchen an.
Ich war so dumm und habe es mit 15 Jahren ausprobiert.
Das mit der Sucht ging extrem schnell, waren nur ca. 2 Wochen danach merkte ich das etwas nicht stimmt. Dann rauchte ich eine und das komische Gefühl verschwand.
Jahre später (Spätfolgen - die sich nicht sofort merkbar machen) merke ich, wie meine Lunge leidet, hab atemnot, rascheln in der Lunge und manchmal das Gefühl als würde mir jemand die Atemwege zuschnürren.
Es ist wircklich nicht angenehm, wenn man den ganzen Tag nach Tabak stinkt und jede Stunde eine rauchen muss, weil dann sonst ekelhafte Entzugserscheinungen kommen. Zudem weiß man ganz genau, das man sich für immer schädigt. Verstopfte Blutgefässe, Ablagerungen die nie mehr ganz verschwinden und einen Herzinfakt oder Schlaganfall auslösen können. Die Lunge leidet heftig und es wircklich nicht angenehm das Gefühl zu haben das man erstickt.
Alleine schon dieses ekelhafte Gefühl, wenn man mal keine rauchen möchte halt ich persönlich nicht aus. Der Suchtdruck/Craving von Tabak (Zigaretten) ist extrem stark.
Die Tabakindustrie freut sich über jeden weiteren Kunden, sie mischen extra Zustatzstoffe in die Zigarette rein, das man sehr schnell süchtig wird und schmeißt sein Geld zum Fenster raus.