Was soll ich tun, könnt ihr mir einen Rat geben?

Ich habe ein riesen Problem, aber versuche mich kurz zuhalten. Ich kann seit fast einem Jahr nicht mehr normal essen, bzw. konnte ich es noch nie. Als Kind habe ich gegessen wenn ich traurig war, was oft der Fall ist, bei einer schlechten Kindheit und irgendwann habe ich wirklich viel zu viel gegessen. Ich war 13 und wog 98Kg auf 170cm, ich habe immer gegessen wenn es mir schlecht ging und das hörte imprinip nie auf. Eine Weile habe ich einfach Diäten gemacht und war irgendwann bei 67-70Kg, das hielt aber nicht lange, weil ich vor 11 oder 10 Monaten anfing zu erbrechen und die Essanfälle waren schlimmer den je. Ich hatte eine Weile täglich Essanfälle mit anschließendem erbrechen, manchmal auch Fasten und Sport. Natürlich konnte ich mein Gewicht nicht halten, weil irgendwann dir Kraft ausgeht, ich bin nun 16 und wiege ca. 78Kg, vor 6 Wochen waren es noch 8/9Kg weniger... Ich kann es nicht glauben.

Ich sprach mit einer Lehrerin schon oft über das Problem mit dem erbrechen und war immer ehrlich zu ihr, wir reden seit ungefähr 10 Monaten darüber, also ein Monat nachdem es began ging ich direkt zu ihr. Ich konnte trotzdem nie aufhören und es wurde viel schlimmer, ich fühle mich schlecht. Heute hat diese Vertrauenslehrerin durch eine Freundin erfahren, dass ich ihr etwas verheimliche, also ich ein Geheimnis habe, was ich mich nicht traue zu sagen und sie erzählte ihr auch wie schlecht es mir gerade geht, weil sie sich Sorgen macht (bzw. sogar 2 Freunde gestern und heute unabhängig voneinander).

Ich habe dieser Lehrerin nie erzählt, dass ich Essanfälle, habe und hatte und noch nie normal essen konnte, gar nicht weiß wie das geht, ich habe es einfach immer ausgelassen bei meiner Erzählung. Wie soll ich es jetzt sagen oder was soll ich ihr sagen, weil sie wird in den nächsten Stunden oder Tagen auf mich zukommen, um mit mir zu reden, weil sie ja jetzt bescheid weiß, dass etwas nicht los ist und sie mir helfen will, was soll ich tun????

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Sag ihr einfach zu 100% die Wahrheit

Ich habe selbst seit vielen Jahren eine Essstörung und ich rate dir dringend Hilfe zu suchen und ehrliche zu sein. Es hört sich so an, als könntest du unter Binge Eating oder Bulimie leiden. Wenn du nicht handelst, wird es nur noch schlimmer, sprich die Essanfälle werden noch mehr und größer, dein Gewicht wird weiter schwanken, usw. Man kommt da ohne professionelle Hilfe meistens nicht raus.

Ich wünsche dir alles Gute!

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Ich bin wirklich sprachlos bei den Antworten!

Lass dir bitte nichts einreden! Du bist weder zu dick oder musst abnehmen. Du hast eine ganz normale Figur. Außerdem tut Sport und gesunde Ernährung jedem Menschen gut, auch wenn man gar nicht abnehmen möchte.

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Hallo:) ich würde von Kapitel zu Kapitel gehen, sprich du fängst mit dem 1.Kapitel an und versuchst zu verstehen, worum es da geht und die Wörter die dir unbekannt sind, kannst du nachschlagen oder im Internet nachgucken. Wenn du dann mit dem Kapitel fertig bist, würde ich mir eine kurze Übersicht mit den wichtigsten Punkten aufschreiben und dann so lange bis das Buch zu Ende ist. Am Ende hast du dir zu jedem Kapitel eine Übersicht gemacht und kannst das dann auswendig lernen für den Test.

Viel Glück:)

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Ich glaube daran, weil ich diese Erfahrung machen durfte. Ich habe einen Menschen kennengelernt und wir sind uns sehr ähnlich, haben die gleichen Gedankengänge, Interessen und nichts, was uns unterscheidet. Oft finden wir es schon gruselig, dass wir so viel Gemeinsamkeiten haben, obwohl wir nicht verwandt sind. Ich kann dir aber sagen, dass es ein wundervolles Gefühl ist und das Schicksal hat uns zusammengebracht:)

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