arensious 13.10.2016, 02:42 Genug muskeln für 14? Hi ich bin 14 und trainier seit 9 monaten und will wissen ob ich genug muskeln habe oder ob mehr besser aussieht? ...zum Beitrag Antwort von Philipp42935 24.07.2025, 03:04 Hey Tranierst du noch bräuchte unbedingt die Workout Routine und die Ernährung Lg ...zur Antwort