Hallo,
in der Schule haben wir unseren Body-Mass-Index (BMI) ausrechnen müssen, bei dem es den Anschein hat, dass ich etwas untergewichtig sei.
Ich bin männlich, werde in einem halben Jahr 16, bin ca. 175 cm groß und wiege etwa 50 kg.
Der BMI liegt somit bei 16,33. Ist das jetzt normal für mein Alter, etwas weniger zu wiegen oder sollte ich etwas zunehmen? Und wie nehme ich überhaupt zu?
Normalerweise ernähre ich mich eigentlich ziemlich normal, denke ich, also morgens einen Apfel oder eine Scheibe Toast, Mittags kann ziemlich schwanken: Mir macht es nichts aus, ein Viertel-Schnitzel mit 4, 5 Pommes zu essen, aber in Ausnahmefällen kann ich auch 6 Maultaschen (Ja, ich komme aus dem wunderschönen Schwabenland) verdrücken.
Abends esse ich meistens gar nichts, dafür verdrücke ich haufenweise Schokolade oder ähnliches ;D
Ich hoffe mal, das reicht als Information.
Ich bedanke mich schonmal im Vorraus für eure Antworten :)