Wie komme ich am besten über meine EX Freundin hinweg - Hilfe?

Wir hatten zu Beginn der Beziehung einige Probleme, sie hat viel scheiße gebaut wie mit anderen Jungs schreiben und Kontakt mit dem EX haben, wir haben oft darüber gesprochen aber sie hat sich nicht geändert, sie hat so viele Sachen gemacht die mich verletzt haben aber ich habe ihr alles verziehen, ich hab aus Trauer und Wut auch einige Sachen gesagt die ich nicht hätte sagen sollen und ich habe ihr eine Zeit lang immer wieder ihre Fehler vorgeworfen bis sie irgendwann nicht mehr konnte weil sie meinte sie hat sich geändert und ich soll ihr nicht dauernd ihre Fehler vorwerfen, irgendwann haben wir aber alles geklärt und nie wieder von der Vergangenheit gesprochen, seit dem lief eigentlich alles perfekt, wir haben eine schöne Zeit gehabt, uns Geschenke gemacht und Ausflüge gemacht, irgendwann sagt sie mir aus dem nichts dass sie mich nicht mehr liebt und dass sie schluss macht obwohl am Tag davor alles noch ok war, bei einem letzten Gespräch hat sie dauernd gelacht, mir gesagt dass ihr die Zeit nichts bedeutet, dass sie mich nicht liebt und dass sie mich nie wieder sehen will, sie hat alle unsere Bilder gelöscht und alle meine Geschenke kaputt gemacht und kurze Zeit später wieder Kontakt zu ihrem EX gehabt, ein paar Tage nach der Trennung wollte sie mich plötzlich wieder zurück und einen Tag danach doch nicht mehr, ich habe ihr gesagt dass wir persönlich reden müssen und sie hat mich daraufhin beleidigt, seit dem haben wir keinen Kontakt mehr, man muss dazu sagen dass sie Depressionen hat aber das soll keine Entschuldigung sein, einen Tag davor war alles perfekt und sie hat mir noch die ganze Zeit gesagt dass sie mich liebt, wie komme ich am besten über sie hinweg, das alles war jetzt vor einem Monat und es geht mir einigermaßen ok, ich versuche mich oft abzulenken aber oft kommt sie mir einfach wieder in den Kopf und ich werde emotional, was kann ich machen ich bin 18 sie 16

...zur Frage

So etwas ähnliches hatte ich auch in meiner ersten Beziehung. Es hatte lange gedauert bis ich über sie hinweg gekommen bin. Da ich Kraftfahrer bin, habe ich auch unterwegs viel Zeit gehabt darüber nachzudenken und hatte mir immer selbst die Schuld an das Beziehungsaus gegeben. Ich bin selbst zu einer Psychologin gegangen. Die hat mir schon sehr geholfen. Hatte mich mit Freunden verabredet und bin viel zum Sport gegangen und mich so abgelenkt. Das beste ist, du blockierst ihre Handynummer und ggf. alle social media. Ich wünsche dir viel Glück und lass den Kopf nicht hängen. Es kommen wieder bessere Zeiten.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.