Oh man ... Wie oft ist mir das im letzen Jahr passiert.
Es ist bei jedem etwas anderes. Bei mir beginnt es meistens mit Zittern am ganzen Körper, Herzrasen, Verkrampfungen in den Händen, Atembeschwerden, plötzliches Heulen usw. Natürlich variiert es je nach Situation, aber am schlimmsten ist für mich immer der Kontrollverlust. Ich werde wehrlos und kann mich schlecht zusammenreißen was sehr anstrengend ist, vor allem wenn man nicht mehr richtig Atmen kann. Die Luft wird knapp, als ob du dir langsam ein Kissen vor den Mund drückst. Mein Kopf schaltet auf Durchzug und es scheint nie wieder vorbeizugehen.
Wie gesagt ist es bei jedem anders, aber so sind meine Erfahrungen (^_^)

Hi !
was bei mir echte Wunder bewirkt hat war Hautarzt und Kosmetik.

Es kommt natürlich auf den Arzt an, aber meiner hat mir z.B. eine extra angerührte Creme verschrieben, einen Allergie Test gemacht und ich musste kurze Zeit Tabletten nehmen. Dadurch ist meine Haut sehr gut geworden !

Wenn du erstmal nicht zum Arzt willst kannst du es ja mal mit einer Hautpflege Routine, einem chemischen Peeling oder mehr frischer Luft versuchen. Das kann bei manchen auch schon helfen. Viel Glück (;