Hallo , 

Ich bin neu hier da ich in einer verzweifelten Situation stecke.Und hoffe das mir jemand weiter helfen kann 

Erstmal zu mir ich bin 19 Jahre alt und leide seit 3 Jahren an einer Zwangsstörung aber mehr unter zwangsgedanken als unter zwangshandlungen die mein Leben aber trotzdem sehr schwer machen.Meine zwangsgedanken kommen durch meine Vergangenheit da ich sehr viel mitmachen musste worauf ich aber nicht weiter eingehen möchte. Außerdem haben meine Zwangsgedanken viel mit Verlustängsten da ich in den letzten 3 Jahren viele Todesfälle in meiner Familie hatte (sehr enge Bezugspersonen) zu tun die sich dann als aggressive oder andere Gedanken widerspiegeln. 

Jetzt zur meiner eigentlichen Situation vor 4 Monaten würde ich psychisch sehr unstabil davor hatte ich meine Zwänge sehr gut im Griff wenn ich mal schlechte Tage hatte konnte ich mich ziemlich gut und sehr schnell wieder daraus holen und könnte meinen Alltag bewältigen.Seit diesem 4 Monaten ist das leider nicht mehr so ich komme garnicht mehr daraus und meine Zwangsgedanken wechseln immer ab eig immer ein anderes Thema.Dadurch bin ich dauerhaft sehr panisch und unruhig und kann in an manchen Tagen keinen klaren Gedanken fassen bzw unterscheiden was wahr ist und was nicht was mir dann ziemlich schwer fällt meinen Tag zu meistern und mal für 2 min an etwas anderes zu denken.Ich bin in einer glücklichen Beziehung seit ein paar Monaten.Er steht immer hinter mir und versucht mir soweit es geht bei allem zu helfen.Mein Problem ist es das ich oft Zwangsgedanken habe die sich auf meine Beziehung beziehen (das hatte ich in allen Beziehungen ) sei es ich habe den Zwang Schluss zu machen obwohl ich es nicht möchte oder meine Gedanken mir einreden ich würde meinen Patner nicht lieben oder würde zb jemand anderes lieben.Was ich auch oft habe ist das ich Angst habe mich neu zu verlieben wenn ich andere Jungs angucke,ich vermeide es dann um garkeine Gefühle aufbauen zu können.Vor ein paar Wochen habe ich den Gedanken gehabt aufeinmal meinen Ex Freund wieder zu lieben und nicht meinem Freund ,da mein Ex Freund mir aufeinmal wieder folgen wollte. ich habe natürlich sofort abgelehnt und ihn geblockt ,davor habe ich keinen Gedanken mehr an ihn verschwendet da er komplett das Gegenteil zu meiner jetzigen Beziehung ist.Er war nicht liebevoll und hat mich wirklich sehr gedemütigt und in meinen Augen und vieler anderer ausgenutzt.Es ging danach auch wieder weg weil wie gesagt meine Gedanken sich immer wechseln.Letzte Woche aber ist dieser Gedanke oder bzw.dieses Gefühl wieder aufgetaucht nach einen Streit mit meinem Freund . Seitdem lässt mir das keine Ruhe mehr mein Kopf gibt mir das Gefühl meinen Ex Freund wirklich zu lieben und zwingt mich dazu an ihn zu denken bzw an Situation mit ihm von früher ( es gab auch zwischendurch mal schöne Tage was ja klar ist ) und diese kommen dann hoch.Ich habe deswegen ein sehr schlechtes Gewissen meinem Freund gegenüber und ich will diese gedanken garnicht haben

Hallo. Ich bin 20,w und seit ich denken kann fett, weil ich viel esse. Meine Schilddrüse ist aber normal.

ich bin jetzt 1,67m groß und wiege ganze 86 Kilo. Ich will sehr schlank und trainiert sein und gehe jetzt ins Gym. Aber die Ernährung bekomme ich nicht hin. Was soll ich tun um endlich mal anders zu essen ? Gesünder ? Und zwar dass ich die Disziplin halte ?

Eine Freundin hat mit dem Ex einer andern sehr guten Freundin geschlafen ohne, dass die andere davon weiß. Was soll ich machen? Bin seit Tagen ohne Schlaf deswegen!

Hey

Seit ein paar Tagen habe ich abends immer wieder leichte Schmerzen 1. Zahn vor dem Backenzahn(der bei mir gerade wächst).(Und die Schmerzen sind pochend)

Gestern haben waren die Schmerzen so stark das ich Schmerzmittel nehmen musste.Heute tut es noch manchmal weh.

So heute war ich beim Zahnarzt der sagte es sei wegen dem Zahnwuchs (da mir ja der Backenzahn wächst). Und sonst eigentlich nichts ist auch keine Anzeichen auf Karies.

Ist das wirklich so.Und was kann ich machen wenn ich Schmerzen habe.

(Ps Falls es wichtig ist ich bin Erkältet)

Einfach so allgemein fürs Wohlbefinden. Ihr könnt gern auch mehrere nennen.

Am besten auch mit der genauen Farbbezeichnung.

ich brauche einige ideen. was macht eine perfekte stadt aus?

ist es in den ersten Monaten der Schwangerschaft schlimm ibuprofen zu nehmen gegen starke kopfschmerzen?

Hallo zusammen, es geht um unseren Kater, den wir laut unseren Nachbarn vernachlässigen. Folgender Sachverhalt:

Ich wohne in einem Mehrfamilienhaus(mit mir sind es 3 Mietparteien) in einer 2 Zimmer Wohnung. Da ich persönlich finde das eine 2 Zimmerwohnung zu klein für eine reine Hauskatze ist, ist mein Kater Freilaufgänger zumal er es schon immer war und ich ihm diese Freiheit nicht nehmen wollte. Ich übernahm den Kater von einem Nachbarn (anderes Haus), der ihn verstoßen hatte. Ich bin Beruftätig, arbeite Früh- & Spätschichten & eig immer von ca. 9-15:45 daheim. Mein Kater ist meistens über Nacht bei mir in der Wohnung. Meistens wenn ich morgens zum Frühdienst gehe, geht er raus. Wenn ich um 9 dann wd daheim bin, kommt er angesprungen und geht mit mir zsm hoch. Oft aber ist er schon im Treppenhaus & kam durch einen Nachbar der kam oder ging hinein und ist dann sozusagen im Treppenhaus eingesperrt. Dann hauen mich die Nachbarn an, er habe da hingepinkelt und da hingeschissen und dann mal wieder da hingepinkelt. Wenn er sich im Treppenhaus befindet, miaut mein Kater oft und die Nachbarn fühlen sich dadurch gestört und werfen mir vor ich würde mich nicht um meinen Kater kümmern. Wobei ich ihn immer reinlasse, wenn ich merke, dass er sich im Treppenhaus befindet. Natürlich kann ich ihn nicht herein lassen wenn ich beim arbeiten bin. Die Nachbarn sehen immer nur, dass er im Hausflur lungert aber kommen nicht auf die Idee, die Türe zu öffnen, sodass er wieder rauskommt oder ihn gar nicht erst hineinlassen. Es ist auch schon vorgekommen, dass mein Kater sich eingesperrt aufm Dachboden befand. Auch werfen sie mir vor, ich würde meinem Kater zu wenig zu essen geben, da sie ihn anscheinend schon öfters füttern "mussten". Er bekommt jeden Tag von mir morgens und abends eine ordentliche portion Nassfutter & Trockenfutter ist auch immer reichlich in seinem Napf.

Nun drohen mir die Nachbarn das Tierheim oder den Katzenschutzbund auf meine Kosten kommen zu lassen. Wobei ich mich an dieser Stelle wirklich frage, ob ich wirklich meine Katze vernachlässige. Ich behaupte nein, aber sie verunsichern mich doch stark. Dann hat mein Kater neulich bei ihnen in den Kinderwagen gepinkelt und drohen mir mit einer Anzeige auf Schadensersatz, wenn sich das mit dem Kater nicht bessert bzw. ich mehr auf meinen Kater achten würde. Ich weiß nicht, was ich noch da mehr machen kann, zumal ich auch arbeiten gehe und nicht Rund um die Uhr "Katzensitten" kann und wie gesagt, wenn ich daheim bin und merke, dass er sich im Hausflur befindet lasse ich ihn sofort herein. Ich verstehe auch, dass meine Nachbarn wegen des Kinderwagens sehr wütend sind. Aber anstatt mich darauf anzusprechen, werfen sie einen Brief mit diesen Drohungen ein.

Was haltet ihr davon?

Hey, meine Frage ist: Gibt es Menschen die ich sag mal prüde/verklemmt sind? Meine da jetz besonders Mädchen. Versteht die Begriffe nicht falsch. Ich meine nicht, schüchterne Mädchen, die sich nicht trauen auf andere zuzugehen oder solche Mauerblümchen, die sich kaum Gedanken um sowas macht. Ich meine wirklich Mädchen, denen das "Versaute" überhaupt nicht gefällt und die eine strenge Sexualmoral haben bzw. die sowas einfach abgeneigt sind. Zumindest welche die sich ekeln vor dem ganzen Sexismus und dieser Art von "Humor". Ich hatte noch nie jemanden, aber ich will auch nur sojemanden. Bei anderen wird mir sehr schnell unwohl, sie widern mich oft regelrecht an. Will auch nich darüber mit Leuten diskutieren, die es sowieso nicht verstehen. Deshalb antwortet auch bitte nich falls das der Fall ist. Weiß jemand wo ich solche Mädchen finden kann oder muss ich mich darauf einstellen für immer allein zu bleiben? Bin 18

Hallo, ich habe ein Problem. Meine 12jährige Schwester hat einen Freund, es gab auch schon einen Kuss, sie hat es nur mir erzählt, meine Eltern wissen nichts davon. Was soll ich tun? Bitte um Antwort, danke im voraus!

Hallo. Bitte helft mir, ich hasse mich so sehr ich weiß nicht weiter. Wenn ich in den spiegel schaue spüre ich so eine abneigung gegen mich selbst. Ich würd am liebsten den spiegel zerschlagen. Ich hasse meine stimme, sie ist so kindisch & nervig und oft klinge ich auch bekifft, hab das gefühl die kann man nicht ernstnehmen. Ich war früher die beste in der klasse, aber mittlerweile kriege ich nichts mehr auf die reihe, habe komplexe, frag mich was aus mir werden soll. Nicht nur dass ich so klinge, seehr viele aus meinem umfeld sagen auch ich solle mehr lebensfreude haben und sie sagen ich sei roboterhaft & würde wie eine leiche laufen. Ich weiß das alles stimmt manchmal aber ich kann nix dafür mein selbstbewusstsein sinkt so stark ich kann behaupten dass ich fast gar keins mehr habe. Ich fühle mich so oft fehl am platz, ich hab keine lust mehr immer die zweite wahl zu sein, wenn ich überhaupt mal eine bin. Hab das gefühl alle meiden mich, hab das gefühl alle kennen mich falsch "kalt, eingebildet & roboterhaft" hab ich oft genug gehört. Sogar von meiner mutter. Keiner kennt mich richtig. Ich weiß nicht mal was ich nach der schule machen soll, ich kann mir gar nicht vorstellen dass mich jemand überhaupt einstellen würde. Ich bin nicht dumm, gehe aufs gymi 9.Klasse aber ich finde mich einfach unerträglich. Habe früher meine freunde so sachen gefragt wie meine stimme klingt oder was meine schlechteste eigenschaft ist sie nannten nie was, dabei weiß ivh ganz genau sie wollen mich einfach nicht verletzen. Ich hätte mich bei ihnen auch nie so "ausgeheult" wie hier und ich hab sogar einen neuen account erstellt (habe noch nen anderen) um möglichst anonym zu bleiben. Kann man seine stimme nicht irgendwie trainieren und tiefer machen ? Könnt ihr mir helfen, wie kann ich an meinem selbstbewusstsein arbeiten? Und wie kann ich meine haltung ändern, sodass die leute nicht mehr "seelenlos" oder roboter nennen? Denn das verletzt mich sehr Danke im vorraus♡

hey.. also ich hab ja seit samstag mal wieder meine tage. und es war ja bis mittwoch mega stark, durchgängig. gestern wars sie schon deuuuutlich schwächer.und heute hatte ich seit 7:30 nicht mehr gewechselt, dachte jetzt wärs vorbei, bin grad aufs klo geangen (war davor um 12 auch, da war noch nichts) und jetzt hab ich wieder geblutet.. ists normal das es noch nicht aufgehört hat`?

Bei mir auf der Arbeit ist etwas, was mir nicht gefällt:

Der Chef kommt mit einem Auftrag zu mir und um ihn zu erledigen brauche ich die Grössen von diesemProdukt.

Zum Beispiel neulich musste ich ein paar Holzplatten bestellen. Ich habs mit dem Sohn von meinem Chef (arbeitet auch dort) angeschaut, er hats kontrolliert, ich hab die Bestellung fertiggestellt und er hats noch mal kontrolliert. Jetzt sind die Holzplatten angekommen und sie sind nicht richtig!!! Es fehlen 6cm auf der Breite und 2 in der Länge.

Da hat er ganz komisch gesagt: schade. (sonst hätten wir sie kostenlos ersetzt bekommen). und mich so komisch angeschaut.

Oder auch einmal als ich einen Art Kasten machen sollte, hat mein Chef persönlich gemessen und die Angaben gegeben, wie gross er das will. Später sagt er zu einem der Arbeiter: Sie hätte sehen müssen, dass da noch eine Kante kommt, sie hätte es grösser machen sollen.

Oder ein Produkt mit der falschen Oberfläche, dabei war ein anderer Arbeiter auch dabei, mit dem ich 2 Monate an diesem Auftrag dran war. Und?? ES WAR FALSCH!! Alles muss noch mals bestellt werden und das kostet um die 2-3'000 Fr.!

Nun fühle ich mich elend. Einerseits gebe ich mir die Schuld dafür, dass ich besser hätte aufpassen sollen (dabei frage ich tausenmal welche Grösse/ Oberfläche/etc. ich nun nehmen soll), andererseits hätten sies doch auch bemerken sollen. immerhin bin ich im 1.Lehrjahr und habe noch gar keine Erfahrungen.

Was soll ich machen um dieses schleche Gewissen loszuwerden. Mir kommts vor: Je mehr ich mich anstrenge um "zu genügen" desto fataler die Fehler :/

Nicht nur im Job sondern auch im Alltag, hab ich Gewissensbisse wenn ich was falsch mache.

Könnt ihr mir einen Rat geben? Danke fürs lesen

Hallo,

zum März 2012 habe ich meine alte Wohnung gekündigt und bin damals ausgezogen. Grund:Umzug ins Ausland. Das war ne Wohnung... Schimmel, immer feucht, hohe Heizkosten, ich hielt es grade mal 14 Monate dort aus und musste für 2011 übelste Nebenkosten nachzahlen.

Nun kam im Dezember 2013, also vor 2 Monaten, und 1,5 Jahre nach Auszug, eine Nebenkostenabrechnung für 2012. Hat der Vermieter dafür nicht nur 1 Jahr Zeit?

Muss ich die bezahlen? Das wäre meine Frage. Danke für eure Mühe!

Hallöle!

Wir wollen gleich in ein etwas schickeres Restaurant und ich hab mich gefragt, ob es wohl in Ordnung ist, wenn ich da nen kurzen Rock (Mitte Oberschenkel, schwarz, eng anliegend) anziehe? Das Outfit sieht trotz der Kürze recht elegant aus, nicht billig ;) Es geht mir also um die Länge...was denkt ihr?

Liebe Grüße, Pheo

Hallo , ich werde bald 18 & ziehe schon aus. Aber das was ich suche , finde ich nicht. Ich wohne immoment noch bei meiner Mutter & ja ist ja klar warum man keine Möbel mitnehmen kann. Deshalb will ich in eine möbelierte Wohnung einziehen mit 1-2 Zimmern in Köln. Eine möbelierte Wohnung weil ich sowas einfach moderner finde , selbsteinrichten ist nicht so meine Stärke. Wäre sehr lieb wenn ihr mir hilft. LG :-)

ich und mein freund telefonieren jeden tag aber meist ist es so, das es plötzlich dann nach bisschen reden auf beiden leitungen ruhig ist u. und uns nichts mehr einfällt was wir reden sollen und dann beendet halt einer von uns das gespräch...

ist das normal?

Hallo zusammen.

Meine Freundin und ich gehen auf die Realschule in die 8te Klasse und bleiben beide sitzen. Gestern hat mir meine Freundin völlig überraschend mitgeteilt sie gehe nach den Ferien auf ein Wirtschaftsgymnasium. Ich dachte sie macht Witze. Sie hat ja schließlich die Realschule schon nicht gepackt. Aber nein, sie meint es ernst. Um bei der Schule aufgenommen zu werden braucht man den Abschluss der 7ten Klasse. Den hat sie ja. Aber ihre Noten sind so schlecht das sie eine Aufnahmeprüfung machen musste, die sie bestanden hat. Jetzt ist sie in die Schule aufgenommen worden. Nun meine Fragen: Was haltet ihr davon? Meint ihr die Schule zieht das echt durch obwohl sie so miserable Noten hat? Wie kann ich sie doch noch umstimmen? Und ist es nicht ein starkes Stück mir das alles zu verheimlichen oder reagier ich über? Danke schonmal. LG

Hallo, was soll ein echter Mann wie ich (bin 20&männl.) antworten auf Beleidigungen von etwa 13jährigrn? Die hänseln mich immer, ich sag dannimmer: das stimmt nicht oder ach lass mich doch, aber erfolglos.