Da ich halbseitig gelähmt bin, wenig Körper Kontrolle habe, leide ich unter Bewegungsmangel. Somit ist immer wieder mal der Darm versopft. Achte besonders auf eine Ballaststoffreiche Ernährung, viel Wasser usw.

es gibt trotzdem immer wieder mal Tage, da geht 5 Tage mal nichts. War auch bei Ärzte, verschreiben nur Abführmittel. Der Körper gewöhnt sich daran und dann gehts ohne Mittel gar nicht. Ärzte haben das Wissen aber keine Erfahrung.

Daher kennt jemand ein gutes Mittel, was er auch selbst anwended und schnell wirkt?