Antwort
Ich hab mit 50 noch angefangen. Kondition gleich null, einige Kilos zuviel. Trainiere jeden Tag und siehe da, es macht Spaß und die Pfunde purzeln. Die Kondition wurde immer besser mit der Zeit.
Also: Ausprobieren und weitermachen wenns Spaß macht. Die Fitness kommt dann von alleine.