Wenn du bei diesen theoretischen 500 immernoch im defizit bist dann nimmst du ab.
Wenn du damit dein tagesbedarf abdeckst behältst du dein gewicht.
Wenn du z.b 500 kalorien mehr isst als du verbrauchst pro tag dann nimmst du 2kg pro monat zu
Wenn du bei diesen theoretischen 500 immernoch im defizit bist dann nimmst du ab.
Wenn du damit dein tagesbedarf abdeckst behältst du dein gewicht.
Wenn du z.b 500 kalorien mehr isst als du verbrauchst pro tag dann nimmst du 2kg pro monat zu
Doch das ist ein breiterer rücken als die meisten 16 jährigen. Die anderen kommentare haben das bodybuilder auge nicht. Man sieht es an den lats bwsonders.
Wenn sie fett ist und hässlich
Ja weil sie ein catfish war und all mein geld abgezogen hat
Jetzt hast die frage 300 mal gestellt
Ja es ist für frauen wichtig
Ja leider
Jetzt im moment