Kannst doch so erklären wie es ist. Da passiert nix

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Noch im grünen Rahmen

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Extreme Nahrungszufur und schwierigkeiten beim Abnehmen?

Hallo liebe Community,

Ich bin 18 Jahre alt c.a 178-180 Centimeter groß und wiege 104kg. Das ist zwar ein ganzer batzen, denoch bin ich nicht ''rund'' und bin auch ziemlich sportlich. Mein wunsch Gewicht wären so c.a 85 kg. Nur habe ich einfach das problem, dass ich einfach extrem viel esse. Ich finde keine Diäten, die wirklich für mich gemacht sind, deswegen überlege ich es knallhart durch zu ziehen und einfach eine Nulldiät zu machen. Ich gehe auch mehrmals in der Woche zum Fitnessstudio und habe auch schon einiges an Muskelmasse angebaut, welches aber unter dem hohem BMI wert nicht wirklich definiert zu sehen sind (logischerweise). Damit ihr euch vorstellen könnt wie viel ich esse : ich esse zwei Döner um satt zu werden und brauche bis zu drei Tiefkühlpizzen bis mein Magen gefüllt ist. Ich tuhe mich mit Diäten so schwer, nicht weil ich auf süßes verzichten muss, wovon ich sowieso nicht soviel esse. Sondern einfach wegen den vergleichsweise kleinen Mengen an essen die ich nur verzehren darf. Das problem dabei ist einfach, wenn ich anfange zu essen, dann muss ich auch satt werden, sonst war das für mich gar keine Mahlzeit und ich fühle mich wie vorher. Das war jetzt viel zu meiner Person, nun kommen wir mehr zu frage, was könnt ihr mir für eine Diät empfehlen, die man gut durchziehen kann und wo ich nicht nur kleine Mengen zu mir nehmen darf? Ich bin echt am verzweifeln, weil ich endlich abnehmen will, aber einfach keine Diät finde, die zu einem sehr hungrigen Mann passen, da es sich echt oft so anfühlt, als wäre mein Magen einfach viel zu groß, da sogar Freunde mit der gleichen größe, alter und Gewicht nichtmal soviel wie ich esse. Villeicht gibt es ein Grund dafür, weshalb ich soviel Nahrung zu mir nehmen muss? Ich hoffe ihr könnt mir diese Fragen beantworten.

Liebe Grüße

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Um bestens abzunehmen musst du Cardio machen sprich laufen,Radfahren also Ausdauermäßig. Versuch deinen magen mit Gesunden Kohlenhydraten zu sättigen und greif nicht zum Döner oder Tiefkühlpizza.

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Vielleicht ein Infekt oder Entzündung kann echt viel sein. Oder auch nur andere ungewöhnliche Unterleibschmerzen.

Geh zum Arzt und lass dich schnellstens durchchecken

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Wenn dir der Account am Herzen liegt dann setz dich so schnell wie möglich mit dem Support auseinander. Noch ist ja nichts zu spät ;)

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Eine Anzeige wird nicht wirklich aufgehen weil durch seine Dummheit er einfach nur Pech hat wenn er die falsche IBAN angegeben hat. Kann er ja evtl nix für. Dennoch würde ich meine Ware verlangen

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Nimm doch einfach Testosteron dieses ist in Supplements drin das nur für den Zuwachs von Testoosteron da ist beispielweise von Zec Plus

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Bei einem Bänderiss könntest du nicht mehr ordentlich gehen. ich hatte bereits schon eine Bänderüberdehnung und selbst da konnte ich nicht mal mehr ordentlich den fuß auf den Boden aufsetzten also geh zum Arzt und lass deinen fuß röntgen

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Entweder dein Handy ist überlastet oder schließ einfachmal deine Ganzen Anwendungen die ggf im Hintergrund laufen

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Lass die Jungs denken was sie wollen das legt sich eh alles alles fängt eh damit an wenn der eine dem anderen Blödsinn erzählt mach dir da mal keine Sorgen :)

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