Hey ich bin 17 Jahre alt

Normal Gewichtig

Bewege mich normal

Welchen Blutdruck müss ich mindestens haben?? Also ab wann ist der zu hoch und ab wann zu niedrig

betätige nebenbei muskelaufbau wass muss ich essen

War heute beim Essen und hab für einen Salat mit Putenbrust 10€ und für die Cola 3€ bezahlt. Fand das schon ein wenig happig, aber was solls. Da der Betrag so schön "gerade" war, hab ich keinen Cent mehr gegeben. Ich weiß, dass die Aushilfen dort 10€ die Stunde bekommen und das Trinkgeld behalten dürfen, da eine Bekannte von mir dort arbeitet.. werden also nicht wirklich schlecht bezahlt. Ich bin generell überhaupt nicht geizig und wenn ich mehr hätte wäre ich vermutlich gerne bereit, was zu geben. Jedoch ist es so, dass ich als Studentin nicht soo unglaublich viel Geld übrig habe, dass ich dieses unbedacht und ohne jegliche Besorgnis ausgeben kann. Der Kellner war freundlich und irgendwie hab ich jetzt doch ein schlechtes Gewissen. War das richtig?

Ich wiege bei einer größe von 1.69m 59kg..ich denk mal das ist normal. Ich hab nur am Bauch, an den Hüften, Armen und Beinen etwas zu viel. :/ Also hab ich neben reiten jetzt auch richtig mit Sport angefangen. Ich fahr jetzt jeden Morgen mit fahrrad zur schule (insgesamt 9km). Heute war ich 12km joggen...naja sowas eben...Mein Problem ist nur, dass ich zu viel esse. Besonders abends. Ich kann einen riesigen Döner oder ne ganze Mahlzeit essen und hab danach immernoch hunger. Außerdem esse ich zu viel süßes. Was kann ich gegen das Hungergefühl, mein nächtliches naschen und mein zu-viel-süßes-essen machen?

Danke im Vorraus. ♥

Hallo, ich müsste echt dringend abnehmen ich bin gerade mal 16 Jahre bin 1,60 und Wiege 70 Kilo. Das ist echt viel zu viel aber ich hab schon so viel probiert abzunehmen aber irgendwie klappt es nicht. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps wie ich abnehmen kann? Danke im vorraus:)

Hey, Also ic hwürde egrne 5 kil oabnehmen. Wieeg derzeit 65 kilo bei 166 cm und bin weiblich, und noch 15.

Ich habe vor 4 jahren, also mit 12 mal 15 kilo abgenommen mit unzähligen diäten ect. habe dann wieder normal gegessen und mein gewicht gehalten.

Tja ich mache mir nur sorgen dass wenn ich ejtzt gesünder esse, dass ich total schenell abnehme.

Ich esse ejtzt pro tag ca. 3000-4000 kcal und mache kein Sport und mein Gewicht bleibt imemr auf 65 kilo.

Und im vorraus, schilddrüse ect. ist alles in ordnung :)

Ich will KEINE diät machen, sodnern eifnach gesünder ernähren ungefähr so z.b. :

Frühstück: leckeren ungesüßten tee ( meist schwarztee ), 2 brezeln mit margarine ( ich bin brezelsüchtig und mir shcmeckt margaine besser als butter ), dann vielleicht n naturyogurt und ne birne odern apfel dazu.

Mittagessen: da ich unterwegs bin und in der mensa nichts gesundes gibt muss ich wohl damit auskommen: Hatte an 4 scheiben knäckebrot gedacht mit frischkäse drauf und etwas gemüse z.b. radieschen oder so und danach noch ein obst wie z,b. n apfel

Als abendessen dies vielleicht: einen schönen lachs mit sehr viel salat und als nachtisch ein eis doer schokoriegel, dnen ohne süßigkeiten geht nichts :D

Und falls ich abends hugner bekomm rohes gemüse oder mal buttergemüse als abendessen ect.

Und sonst nur wasser und ungesüßten tee usw.

Also das war nur ein beispiel tag jetzt wie ic hes machen würde. Mache ja auch viel Sport.

Tja, das wäre ja shcon,al ein deutliches weniger kalorien.

Was ist wenn ich zu schnell abnehme, wenn ich mich gesund ernähre?????

Ich meine, ich esse ejtzt 3000-4000 kcal und halte mein gewicht und nehme sogar kortison!!! als tablwetten, die ejtzt bald abgesetzw erden, ich reduzier shcon.

Also was ist wenn ich zu shcnell automatisch abnehme?????

Kan das schnel lapssieren dass man zu shcnell abnimmt wenn man ejtzt shcon isst wie ein scheunendrescher und das gewicht hält?????

Hallo ich suche dringend ein SchokoladenKuchen OHNE BUTTER& Natron !

Danke im vorraus:)

Hi, ich suche ein paar Lieder, die ich noch auf alten Cassetten gefunden habe. Müssten alle Mitte 70er - Anfang 80er gelaufen sein. Vielleicht hat sie hier ja Jemand noch im Ohr.

Hab' die Sachen mal bei Youtube hochgeladen (und da sie nicht gesperrt wurden, konnte mir Youtube somit auch nicht helfen - gern mal reinhören (Qualität ist natürlich nicht besonders...) - sidn drei Stück, die ich nun nacheinander anfrage :

http://www.youtube.com/watch?v=zgbJIGFkLgA

Danke und Grüsse aus Hamburg. Claus :D

hey leute ich hab ein riesen problem ich habe selber einen guten job , ich bin soldat. leider habe ich diesen monat kompletten bullshit gebaut und mein geld auf den kopf gehauen. jetzt sitz ich hier hab mega hunger und bekomme aber erst morgen geld. und essen klauen würde ich niemals.

was soll ich tun

Hey Leute, ich hab mir heute künstliche ngel (die man mit einem nagelkleber kleben kann) gekauft weil ich nägel kaue und die mich abhalten sollen. Nun ich dusche ja fast jeden tag und ich wollte wissen ob der kleber sich löst bei starkem wasserkontakt? Was könnte ich denn machen das sie nicht abbrechen?

Danke im vorraus.

hey klingt jetzt blöd aber mein bh ist noch nass aber ich muss gli+eich weg und will nicht ohne gehen kann ich ihn trz anziehen ist ja nur noch feucht die anderen sind in der wäsche das ist der einzige den ich zur verfügung hab

In Indien wird zum Abputzen des Anus´s meist Wasser genommen. In der westlichen Welt eher Klopapier. Nun habe ich eine dringende Frage: Wie ist es in Afrika? Wie handhaben es die Menschen dort? In weit abgelegenen Gebieten ist Klopapier wohl eher nicht zu bekommen. Und oftmals müssen dort die Menschen km - weit laufen um an Wasser zu kommen.

Wie lösen die das Problem?

Weiß da jemand bescheid?

Hey leute ich hab mich mal gefragt ob pinsel iwie kaputt gehen können wenn sie im wasser sind, weil ich male mit aquarell-stiften und immer wenn ich fertig bin vergess ich das wasser auszuschütten und die pinsel bleiben auch drin :D. Das wasser ist eig nicht dreckig nur wenn ich wirklich nicht dran denke dann können die schon so 2-3 Tage so rumstehen und ich will jetzt nicht das die verfilzen oder so nur weil ichs vergesse^^

Könnte diese art von frosch giftig sein?

Hallo, ich und meine beste freundin wollen nacher bei diesem schönenm wetter draußen fotos machen :) wir haben einen gute spiegelreflexkamera hättet ihr orschläge oder tips wie die fotos richtig schön werden ? :)

danke :)

Ich bin 13, bin 170 cm groß und wiege 58kg. Ich habe in einem Jahr 19 kg zugenommen. Was kann ich tun, um diese wieder wegzukriegen oder um einfavh mein Gewicht zu halten und nichts.mehr zuzunehmen. Ich passe nähmlich in nichts mehr rein , alle meine Kleidung ist zu klein bzw. Zu eng

Eigentlich hat ja jedes Lebewesen seinen Sinn und fügt sich in die Natur mit ein. Aber was bringen Zecken? Ich denke nicht, dass es Tiere gibt, die sich hauptsächlich von ihnen ernähren oder von ihnen abhängig sind...Wenn sie wirklich so unnütz sind, wieso gibt es sie dann?

LG

PS: Ich will jetzt nicht tierunfreundlich klingen oder so, aber ich kenne Leute, die durch Zecken schlimme Krankheitenn bekamen und meine Kaninchen plagen sich auch mit ihnen herum...

Hallo,

wie hält man am besten geschnittene Gurken, Möhren etc. frisch wenn man diese mit zur arbeit nehmen will und Nachmittags dann mit Dip essen möchte?

hallo ihr lieben ich brauche echt eure hilfe... meine Familie und freunde sagen ich währe zu dünn! Die zwingen mich was zu essen... ich kann erst ab 19 uhr essen damit ich gut schlaafen kann.... ich bin nicht zu dünn sondern eher zu dick darum frage ich mich was das soll... und was ich machen soll könnt ihr mir helfen.. bittee 1,72 und 17 jahre 43,5 - 44 kilo es ist ein befreiendes gefühl nicht essen zu müsen und wenn doch es dan wieder aus zu brechen....

Seit einigen Tagen sind meine Augen am unteren Rand gelblich gefärbt, einen Arzttermin habe ich erst morgen früh. Sieht das Ganze sehr unnatürlich aus, oder mache ich mir unbegründet Gedanken? Bei normalem Blick ist am Auge nichts unauffälliges zu erkennen, andere Beschwerden (dunkler Urin, heller Stuhl etc.) habe ich auch nicht finden können, Alkohol trinke ich auch nur selten.

Weiß jemand Bescheid?

Hier das Bild:

http://s14.directupload.net/file/u/43553/hfkkggae_jpg.htm