also, hier mein Problem: ein paar bekannte haben e-mails von mir bekommen, die durch einen Virus gesendet werden .. Ich hab dann sofort 5 - 6 mal mein Anti-Viren Programm - wie gesagt, AVG 2011, laufen lassen, doch der findet keine Infektion .. woran kann das liegen? Und was kann ich jetzt machen?

Danke schonmal :)) <3

Hi, ich wollte fragen ob jemand warrock codes hat? ich habe 4 codes und würde es jemandem für nur einem code von euch sagen.

MFG juli0151

Hey Leute, hab mich schon auf Netload mit 2 Mails regestriert, doch bekomme bei beiden keine Bestätigung. Warte schon ungefähr 15 Minuten. Dauert das einfach so lange oder woran leigts?

hi ich brauch ganz dringend tipps wie ich meine bauch-brust-armmuskeln trainiren kann da site - ups und liegestützen irwie nix helfen wär echt dankbar über schnelle hilfe

Hallo

ich möchte jetzt mit der Kreatin kur anfangen nun muss ich 4 stück nehmen vor den Träning darf ich die jetzt schon nehmen oder erst morgen früh oder wie oder was :D ?

mfg Marcel

Wir schreiben morgen eine Klausur zum Thema "Vollwertige Ernährung" usw.

Habt ihr vllt paar Tipps zu folgendne Aufgaben?

1: Eine Person hält nix von einer "Körner-Diät". Ich als Experte soll dazu Stellung nehmen!

Das heißt die Person mag keine Körner Sachen sprich Vollkornbrot/Reis. Was könnte man dazu schreiben?

2: Ein Mädchen hat immer auf das Frühstück verzichtet , da sie dachte sie würde dadurch Gewicht verlieren. Sie hat sich nun informiert und will nun doch frühstücken! Ich soll überlegen welche 3 Lebensmittel kohlenhydrat und ballasstoffreich sind! Ich denke Vollkornbrot, einen Apfel - was noch ??

Heute habe ich circa 1.800-2000 kcal gegessen, normal esse ich 1400 kcal am Tag, ist das zuviel was ich heute an kcal gegessen habe?

Hallo,

 

ich bin 15 jahre alt und wiege 78 Kilo. Ich würde jetzt gerne mit Split anfangen da ich jetzt mitlerweile die ganze zeit GK training gemacht hab. ist das ein Guter trainingsplan für 2er Split? oder was würdet ihr mir raten das ich nen 3er, 4er, oder 5,er nehmen sollte? also hir der Plan :

 

<a href="http://www.sportnahrung-engel.de/shop_content.php/coID/89/product/Trainingsplan-Bodybuilding-2er-Split-Muskelaufbau" target="_blank">http://www.sportnahrung-engel.de/shop\_content.php/coID/89/product/Trainingsplan-Bodybuilding-2er-Split-Muskelaufbau</a>

Ich will mich nicht verkleiden nur so kleinigkeiten wisst ihr was?

Hier ist der Käfig: http://www.dehner.de/produktnavigation/tierbedarf/kleintiere/kleintierheimefreigehege/rattenheime/kategorie/rattenheime/name/nagerheim-freddy.html?tx_dgprodukt[returnUrl]=%2Fproduktnavigation%2Ftierbedarf%2Fkleintiere%2Fkleintierheimefreigehege%2Frattenheime.html&cHash=f4df20cd9749c50da0ead4176e52db35 :S

hallo ich habe mal ne frage manchmal sagt meine mutter wen ich vom fitnesstudio zurück komme ich solle das training nicht übertreiben

kann man das überhaupt ich bin 14 jahre alt und wiege 88kg ich weiß nicht vieleicht bin ich auch einfach noch zu jung vieleicht könnt ihr mir ja helfen danke

Hallo, heute früh als ich zur Schule fahren wollte, ist der Bus einfach so vorbei gefahren! Ich bin im Dreieck gesprungen, weil ich auf den Bus angewiesen bin & in der ersten Stunde Schulaufgabe geschrieben hab! Am Liebsten hätt ich dem meine Bäckertüte nachgeworfen, wie er vorbeigefahren ist -.-

Der Bus war leer & er hatte keine Verspätung!

Darf ich mich da beim Verkehrsunternehmen beschweren oder hat der Busfahrer das Recht mich aus irgendeinem Grund nicht mitzunehmen?

Mfg jan

hallo leute,

ich will ienen Ipod touch 4g mit 32 gb kaufen. (außer ebay ;D ). aber 400 euro ist etwas happig. deshalb: wo ist er billiger?

danke!

Ja, würde mich brennend interessieren.

hallo bin 1,60 groß wiege 51 Kilo..ich mag meine Figur aber mein bauch quillt immer raus..nach meiner schwangerschaft kann ich meine schönen shirts nicht mehr anziehen...Ich will nicht abhnehmen aber wie bekomme ich meinen auch ein wenig schlanker???oder kann ich das vergessen???Hab gelesen Bauchübungen bringen garnichts....Weiss jemand bescheid

Momentan hat´s bei uns 8° C und es scheint leicht die Sonne.

Was sollte ich zum joggen anziehen? Meine dicke Winterjacke und ein T-shirt? Oder doch nur ein T-Shirt?

hey!!!

ich habe ein riichtiges problem. an meinem geburtstag, also heute, hat mir ein junge gesagt (marko) das ein junge aus meiner klasse auf mich steht. ich so "jo ok" aber dann kam der schock: auf mich steht der hässlichste spinner aller zeiten!!!

er isst popel, will immer recht haben und sagt ständig tausendwörter anstatt ein wort. er antwortet z.b. "die richtige antwort der aufgabe (zahl)x(zahl)+(zahl) ist (zahl)" außerdem ist er hässlich und dick.

mich bedrückt es tierisch, weil ich angst habe, von meiner klasse verspottet zu werden oder geärgert. wie soll ich damit jetzt umgehen? ich habe heute geweint wie hulle und hatte gar keine lust mehr auf irgendwas.

was kann ich tun? und wie soll ich reagieren, wenn meine klassenkameraden mich ärgern?

bitte helft mir!!!

er ist auch immer weggegangen und hat gelacht, als ich angeekelt gefragt habe "stehst du wirklich auf mich?"

kann es sein, dass er nur testen wollte wie ich darauf reagiere?

und vor eins habe ich noch angst: er hat mal seine e-mail adresse an die tafel geschrieben. und ich hab jetzt schiss, das sich jemand aus meiner klasse als mich ausgegeben hat...

bitte beantwortet alles :(

ich wäre euch sehr sehr dankbar!

Danke für all die antworten im vorraus

Ich stehe nicht so auf Fantasie aber es kann fantasie sein Waffen schiesen ist schon so meine richtug aber es muss umsonst sein und wenn es geht könntet ihr mir zeigen wo ich es runterladen kann ??!?

Ach ja die meisten spiele kenne ich nicht das sind die die ich mal gehört habe und wenn ihr könnt dann schreibt mir bitte um was es in dem Online-Spiele geht ;):)=)