Also wie schon hier einige geschrieben haben: entweder man hat das Herpes-Virus in sich oder nicht... Man kommt quasi auf die Welt mit oder ohne Virus und wenn Du ihn hast, dann bekommst Du ihn auch nicht weg.

Ich gehöre auch zu den "Unglücklichen"... Wobei ich inzwischen ein paar Sachen beobachten konnte und ein paar Tricks habe :)

1. Stress vermeiden... Leichter gesagt als getan, aber ich bekomme Herpes oftmals in stressigen Zeiten oder ein paar Tage nachdem ich richtig Stress hatte.
2. Wenn ich das kleinste Kribbeln in den Lippen spüre, schmiere ich mir gleich Zovirax oder eine günstigere Alternative z.B. von Ratiopharm drauf. Solche Cremes helfen immer, aber auch nur dann, wenn das Herpes nicht schon komplett ausgebrochen ist, dann ist es nämlich zu spät. Immer vorbeugend eincremen :)
3. Ich habe immer leichte Schmerzen in der Magengegend (eben durch Stress) und dann weiß ich... In ein paar Tagen kommt der/die/das Herpes ;) Dann trinke ich immer viel Pfefferminztee und das hilft echt.

Überhaupt habe ich das letzte Jahr angefangen viel Pfefferminztee und Kamillentee zu trinken und hatte sage und schreibe ein Jahr keine Herpesbläschen, obwohl ich davor immer jedes Jahr 2 - 3 mal Herpes bekomme. Leider kam nach Weihnachten doch wieder Stress auf und damit auch Herpes. Das war dann aber eher durch die Kälte, da ich auch Herpes bekomme, wenn es arschkalt ist und gut Wind hat.

Alles Gute, Pebler