Hallo,
ich verstehe dich nur zu gut. Ich glaube das Gefühl kennt nur jemand der Nasenspray über einen längeren Zeitraum angewendet hat....ich auch. Bei mir fing alles mit meiner Pollenallergie an, der schnelle Griff zum Nasenspray und die Nase war frei. War 10 Wochen süchtig. Habe dann angefangen mich zu informieren und bin auch den „kalten Entzug „ gestoßen. Ich habe ohne lang zu überlegen von dem einen auf den anderen Tag mich dazu entschieden das Nasenspray abzusetzen. Jetzt bin ich schon 2 Wochen clean. Die erste Tage werden die Hölle die ersten Nächte auch aber du musst durchhalten schon nach 3 Tagen habe ich eine Verbesserung gespürt. Nach 2 Wochen kann ich wieder zu 90% frei durch die Nase atmen.
Ich hoffe du empfindest das als Motivation. Oft habe ich mir überlegt jetzt einen Sprüher.... halte durch du schaffst das auch.ich glaube fest an dich
kleiner Tipp um dich zu motivieren geh auf nasenspraysucht.de und lese dir von ex-Süchtigen Beiträge durch wie sie es geschafft haben. Hat mir sehr geholfen :)
liebe Grüße