Hallo ihr lieben

Seid längeren habe ich Probleme damit das ich Situationen Gesprächen nicht mehr folgen kann bzw es ist so als wäre ich in einer Art Blase ich nehme nicht richtig bewusst wahr ich habe momentan das Gefühl die Welt durch eine Art Milchglas zu betrachten eben nicht richtig klar ich kann mich schlecht konzentrieren und bin dadurch auch nicht wirklich interessiert zudem auch Redefaul was ein aktives privates Leben erschwert und es mehr anstrengend macht und zudem eine Gefühlskälte auslöst.

Ich würde gerne einfach alles wieder aktiver wahrnehmen und dadurch das ich das nun schon länger habe dachte ich ich erkundige mich ob ihr das kennt bzw Tipps habt und Erfahrungsberichte.

Ich bin mir einfach nicht sicher ob es etwas psychisches ist oder etwas körperliches wie ein Mangel oder ähnliches.

Im Grunde ist in meinem Leben alles sonst perfekt daher verstehe ich es selber nicht ganz.

Ich bedanke mich im Voraus.