Ich kenne mich selbernnicht so gut aus aber es könnte sich um einen Melatonin mangel handeln oder es hat psychische gründe wie stress und so
Da gibt es eigentlich keinen richtigen weg sie zu vergessen besser gesagt das das Gefühl weg geht aber unternehme viel mit freunden und insgesamt Unternehme eimfach viel dadurch wirst du es irgenwan Vergessen es könnte trotzdem bisschen dauern bis du das Gefühl komplett los bist
Also ich kenne eine die war nicht schlecht die heißt mein Nachbar ner pycho und don't kill me hat beides die selbe Person geschrieben
Also warscheinlich ist damit gemeint da frauen /Mädchen in Sommer mehr haut zeigen
Also ich glaube es hilft zum Beispiel sich im Unterricht viel zu melden und zu versuchen wen andere dir ins Wort fallen einfach weiter zu reden so das dir wieder alle zu hören und halt immer mehr trauen
Kann das bild nicht bearbeiteten aber ich würde daher sagen du bist Jungfrau