So als aller erstes. Du kannst soviel trainieren gehen wie du willst es bringt garnichts ohne die richtige Ernährung. Du solltest darauf achten nicht soviel Fett zu dir zu nehmen und dafür Relativ viel Eiweiß ca. 100g -130g am Tag laut deinen Gewicht zu folge. Als zweites solltest nur in das Fitnessstudio gehen denn mit Hometrainer ist es so gut wie unmöglich das zu schaffen in 1 Jahr weil z.b zuhause hilft dir keiner. So wenn du nun im Fitnessstudio bist dann sollte dir ein Angestellter der sich damit sehr gut auskennt erstmal die Grundübungen zeigen und diese solltest du öfters machen als du denkst. Lieber von ganz unten zu den etwas höheren Gewichten hoch arbeiten. Weil wenn du direkt oben anlegst bringt es dir nichts außer Muskelkater. Achja ich rate dir einen Trainingsplan zu machen und da du es eigentlich nicht schaffst soviel Eiweiß in der reinzulöffeln solltest du dir ein Whay Protein holen die sind echt super und schmecken dazu echt lecker.

LG

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Theoretisch einfach mal googlen und dann auf Bilder klicken weil dann siehst du schon Bilder von ihn. Das gleiche machst du nochmal nur du klickst auf Videos und zulezt einfach nur googlen im Web aber diesmal vielleicht unter "Joseph Malone Steckbrief"

LG

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Wenn kein einziges Tröpfchen rausgekommen ist und du nicht in der Scheide warst von ihr und auch nicht auf ihrer Scheide denke ich eher weniger das sie schwanger ist. Das sie Schmerzen hat ist völlig normal mach dir da mal keine Sorgen. Fast jedes Mädchen hat kurz vor der Periode Schmerzen und es kann sich auch immer verspäten wenn man immer mehr darüber nachdenkt ob man schwanger ist oder nicht. Stress lässt es eh immer unregelmäßig werden.

LG

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Habe ich Recht sauer auf ihn zu sein, obwohl wir nicht zusammen sind? Wie verhalte ich mich?

Ich habe an Ostern einen Jungen kennengelernt und wir sind uns relativ schnell näher gekommen. Nach etwa zwei Wochen haben wir uns schon geküsst, haben aber noch nicht direkt darüber geredet. Am nächsten Wochenende wollte ich eigentlich auch mit ihnen zum Weiher fahren, aber ich hatte Streit mit meinen Eltern und musst auch im Restaurant arbeiten. Er rief mich vorher nochmal an und hörte den Sohn der Besitzer (der da grade mit seiner Schwester bei mir stand) reden und verstand das wohl so, dass ich mit ihm was hatte. Am nächsten Morgen erfuhr ich, dass er am Weiher mit einer anderen rumgemacht hat und wir haben uns daraufhin ziemlich gestritten. Seitdem haben wir keinen Kontakt mehr. Aber jetzt habe ich meiner Freundin versprochen, dass ich am 31. mit ihr zu einem Kumpel gehe, wo wir mit vielen Leuten in den 1. Mai feiern wollen. Dieser Junge wird natürlich auch kommen und ich habe keine Ahnung, wie ich mich ihm gegenüber verhalten soll. Wir sind Beide sehr sturköpfig und von alleine wird da nie was passieren. Ich habe ihm (weil ich so sauer war) noch nicht gesagt, dass ich gar nix mit dem Sohn meiner Chefin habe, wodurch er immer noch sauer ist. Aber sollte ich ihn jetzt wirklich darüber aufklären, oder wie seht ihr das? Weil ich finde es ziemlich unfair von ihm, dass er einfach mit einer anderen rummacht, nur weil er sich zusammengereimt hat, dass ich mit einem Jungen was habe. Habe ich überhaupt Recht, sauer zu sein, nachdem wir uns erst 2 mal geküsst haben und eigentlich noch gar keine Beziehung führen, obwohl man schon merkt, dass da was ist... Ich bin momentan total überfordert... Könnt ihr mir helfen?

PS: Wer das hier für Kindergarten hält, muss gar nicht erst antworten.

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Also ich sage es mal so ich denke wie du schon sagtest das er dachte das du was mit dem Sohn deiner Cheffin was hast wenn ich richtig verstanden habe vielleicht hat er mit einer anderen rumgemacht weil es ihn einfach weh taht... Oder er wollte dich halt Eifersüchtig machen was ich eher glaube... Am besten ist du gehst mal auf ihn zu. Denn wie heißt es ? Der klügere gibt nach :) Gib dir einfach einen ruck und rede mit ihn bitte.

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Hi, ich brauche Kaufberatung zu Smartphones, wär nett, wenn ihr helfen könntet

Hi, Leute. Ich bin grad auf der Suche nach einem neuen Smartphone und in der engeren Auswahl sind das Sony Xperia T und das Google Nexus 4. Leider kann ich mich nicht entscheiden, welches ich denn nehmen will. Deshalb wollte ich euch mal fragen, ob ihr mir bei der Entscheidung helfen könnt. Ich will mit dem Handy telefonieren, SMS schreiben, WhatsApp und Facebook benutzen können (WLAN oder Mobiles Netzwerk ist aufgrund meines Tarifs egal. Allerdings sollte die Verbindung permanent da sein), im Internet surfen, ein paar Fotos und Videos machen, Filme und Videos schauen, viel Musik hören und vielleicht gelegentlich das eine oder andere Spiel spielen.. Kurzum: Ich will eigentlich möglichst alles aus dem Telefon rausholen können. Jetzt hab ich halt gelesen, dass der Akku des Xperias nicht unbedingt das Gelbe vom Ei ist, allerdings beim Nexus 4 der Speicher nicht erweiterbar ist, was möglicherweise der Musik- und Filmmenge, die ich speicher will, einen Abbruch tun kann. (Ich höre nämlich wirklich VIEL Musik.. ;) Und ob da dann noch so viel Platz für ein paar Videos / Filme ist?) Außerdem kann ich mir auch ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass der Akku des Nexus 4 aufgrund seiner 4 Prozessorkerne so viel besser ist... Könnt ihr mir helfen?

Danke schonmal für eure Antworten! MfG, DerMitDenFragen

PS: Ich hab zwar eine Umfrage dabei, dass ich das Ergebnis auf einen Blick sehen kann, aber es wär trotzdem ganz cool, wenn ihr eure Meinung auch begründen würdet.. ;)

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Sony Xperia T

Ich rate dir zum Sony Xperia T da der Speicher erweiterbar ist denn Videos fressen wirklich viel Speicher und eine bessere Kamera hat als die vom Google Nexus 4 (Sie hat 4.8 Megapixel mehr) und das macht schon was aus. Andererseits bin ich auch ein Freund von Sony ich hatte sehr oft Handys von Sony weil ich den Sound wenn ich Musik höre einfach nur hamma finde ich höre ja auch oft Musik und deshalb rate ich dir zum Sony Xperia T.

Liebe grüße

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Bis jetzt noch nicht was wirklich passendes dabei

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Klar ist eine bessere Auflösung besser aber 480P geht noch wenn du ein anderen bearbeitungs Programm suchst empfehle ich dir vorerst Camtasia. Zum aufnehmen dann Fraps. Bei Camtasia gibt es alle Auflösungen von der kleinsten bis zu Full HD. Und bei deinen Let's Plays das kommentieren nicht vergessen , aber sonst ganz gut geworden.

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Die Panoramafunktion mit der 28 Megapixxelkamera wird nur beim iPhone 5 funktionieren. Und die 3D Funktion genau so.

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Du könntest ihn eine Sexpuppe (Aufblasbare Frau) schenken aber dies passt eher zum 18ten Geburtstag aber dennoch würde er überrascht sein und alle haben Spaß

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Wenn du für ihn wirklich keine "Sexpuppe" bist dann sollte er es beweisen z.b wenn er 1 Monat darauf verzichten kann und wenn er es kann dann weißt du ja selber denke ich , dass er es ernst meint mit dir. Andererseits finde ich das jeder eine zweite Chance verdient.

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Versuche möglichst viel Zeit mit ihm zu verbringen , denn nach einiger Zeit verliebt er sich in dich so ist es zumindest bei mir weil man dann die andere Person immer besser kennen lernt . Natürlich wächst dann auch das vertrauen auf beiden Seiten und was für dich auch sehr schön ist denke ich mal ist das ihr dann öfters zusammen seit somit könnte sich was daraus entwickeln . Aber warte noch ein wenig wenn du es ihm sagst und nicht über Facebook & Co sondern du könntest es ja so machen wenn ihr zu einen schönen Platz geht z .b auf einer Wiese oder an den Strand dann kannst du es sagen du wirst dann auch selber merken wann der richtige Zeitpunkt ist.

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